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- 2023-10-05 发布于四川
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边缘薄,菌褶白色或象牙色,较稀疏,长短不一,与菌柄离生或弯生掌握好料水比例。装袋做到松紧合适,发现料过湿时,可将袋移至强米糠20%、蔗糖
边缘薄,菌褶白色或象牙色,较稀疏,长短不一,与菌柄离生或弯生
掌握好料水比例。装袋做到松紧合适,发现料过湿时,可将袋移至强
米糠20%、蔗糖1%、石膏粉1%、水适量。二、菌种质量鉴别1
菇体上水分。采收时一手拿菌袋,一手轻轻成丛采下。剪去根部附带
第一节 金针菇基本知识
一、金针菇的营养和药用价值
金针菇,学名毛柄金钱菌,又名构菌、朴菇,冬菇。金针菇是菇体较小的 一种伞菇,因其菌柄细长,色泽和食性似金针菜而得名。其菌柄脆嫩,菌盖粘 滑,营养丰富,美味可口。每100 克金针茹可食部分含热量 26 千卡,蛋白质, 脂肪 0.4 克,碳水化合物,铁 1.4 毫克,镁 17 毫克, 维生素 C 2 毫克,维生素 E1.14 毫克,维生素 A 5 微克,烟酸 4.1 毫克,膳食纤维,钾 195 毫克,磷 97 毫 克,钠 4.3 毫克。金针菇所含的蛋白质中含有 8 种人体必需氨基酸,其中精氨 酸和赖氨酸特别丰富,对儿童健康成长及智力发育有益,因而有 智菇”、 休菇”、 力菇”的美称。金针菇具有食疗保健的药用价值,其性寒,味咸,滑 润。有利肝脏,益肠胃,增智, 抗癌等功效。营养专家表示,常食用金针菇可 以降低胆固醇,对高血压、胃肠道溃疡、肝病、高血脂等
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