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一年级健康教育期末考试试卷 班级 姓名 得分 一、判断题 1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。 （ ） 2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。 （ ） 3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。 （ ） 4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。 （ ） $ 5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。 （ ） 6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。 （ ） 7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。 （ ） 8、睡觉的时候趴着睡最好。 （ ） 9、早上时间不够，可以不吃早餐。 （ ） 10、马路上车多人多，行人要靠右走。 （ ） 二、单项选择题 ; 1、吃饭前我们应该（ ） A．洗手 B.吃很多零食 C.吃冰淇淋 2、蔬菜中含有的（ ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A．维生素 B.纤维素 C.微量元素 3、饭后（ ）小时内不能进行剧烈的运动. A. 1 4、一年级的小朋友要保证（ ）小时睡眠。 A．8 ^ 5、米、面、杂粮属于（ ）类食物。 A．蔬菜 B.肉 C.蛋白质 D.谷 6、过马路的时候要先看（ ）边。 A．前 B.左 C.后 D.右 三、多项选择题 1、预防近视要做到“三个一”，他们是（ ） A.手离笔尖一寸 B.胸离桌沿一拳 { C.眼睛看书一尺 D.看书写字一小时要休息2、预防近视眼要做到“三不看”（ ） A．走路乘车不看书 B.躺卧不看书 C．光线太暗或太强不看书 D.吃饭不看书3、做到（ ）可以保护我们的眼睛。 A.做眼保健操 B.眼睛不舒服时滴眼药水 C.保持正确的坐姿 D.多看电视 4、过马路的时候可以走（ ） ^ A．马路中间 B.人行横道 C．地下通道 D.人行天桥5、走路的好姿势应该做到（ ） A．教室里轻轻走 B. 走廊上慢慢走 C．转弯口减速走 D.上下楼梯靠右走6、注意交通安全，要做到（ ） A．不翻越马路上的栏杆 B.和爸爸妈妈一起过马路 C．骑车时打伞 D.在马路上踢球 7、要保证身体里的营养均衡，我们应该吃（ ） A．肉 B.水果 C．蔬菜 D.牛奶