正念对自我认知的影响.pdfVIP

学术探讨下 天 读 I N S I G H T 正念对自我认知的影响 文_李亚丽 摘要：最近研究指出，自我认知存在很多盲点，并 息的方式上。自我知觉受 2 种基本动机的影响：自 知路径的局限性。因为人格的某些方面是不可见的 且这些盲点有相当大的负面影响。那么人们该如何 我强化动机（即，渴望积极地感知自我）和自我确 （例如，内隐过程），这需要进一步探究。 来提高自我认知呢？本文指出，正念可以作为自我 认动机（即，渴望确认个人的身份）。这样动机障 关于正念和自我认知间关系的评估需要确认 认知的一种路径，对自我认知产生影响。具体来说， 碍产生的对人格信息加工的偏差，往往会导致不准 一些研究方法和工具，这也是未来一个重要的研究 正念可以克服自我认知的两个主要障碍：信息障碍 确的自我认知。 方向。 和动机障碍