心衰病(慢性心力衰竭)患者的健康教育.docVIP

心衰病（慢性心力衰竭）患者的健康教育 1、生活起居： （1）保持室内清洁、空气流通。注意防寒保暖，及时增减衣服，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。 （2）合理休息是减轻心脏负担的重要方法，白天除午睡外，下午宜增加数小时卧床休息，保证充足睡眠。心功能好转后，下床可做散步、太极拳等活动。 （3）全身水肿或长期卧床者，衣着要宽松，定时更换体位，保持皮肤清洁干燥，预防压疮发生。 2、饮食调理：心衰病合理饮食原则为：低钠、钾平衡、低脂肪、清淡易消化，高维生素，少量多餐，禁烟酒。 （1）应根据病情选用低盐（3-5g/d）无盐、低钠饮食。大量利尿时适当增加食盐的量以预防低钠综合症。 （2）伴有严重水肿时应少喝水。 （3）禁食辣椒、浓茶、咖啡、腌制品、味精、啤酒及碳酸饮料等；可用糖、蒜、醋调味以增加食欲。 （4）食疗：选择枸杞粥、山药粥、黄芪粥、百合粥、桂圆柏子仁粥等调理。 3、适量运动：运动疗法对于慢性心力衰竭病人并非禁忌。应根据心脏功能情况，制定运动训练计划。在运动和活动时，要注意： （1）进行力所能力的活动； （2）从小量活动开始，以活动时不感到疲乏； 4、情志调节：忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜，保持心理平衡，养花、养鱼、练习书法等可以修身养性，学习掌握自我调节情绪的方法有：转移法，音乐疗法、节奏性呼吸等方式。 5、病情变化：若出现心悸、呼吸困难加重、咳嗽、咳痰、乏力、食欲减退、腹胀水肿、尿量减少，应及时就诊。 6、坚持药物治疗及自我检测能力。 （1）中药汤剂宜浓煎，少量多次热服。 （2）严格遵医嘱用药，要按时定量服用，切忌自作主张更改药物或停用药。并应熟悉常用药的毒副作用，有利于早发现、早就医、早处理。 （3）定时测量体重或腹围，了解水肿消长，准确记录24小时出入水量。 7、保持大便通畅：养成每日定时排便的习惯，大便干结时，避免用力大便增加腹压，使心衰加重。必要时使用缓泻剂。 8、健康指导：积极控制危险因素，天冷注意保暖，预防感冒；合理膳食，少量多餐；避免过度的精神和体力劳累、严重的心律失常、妊娠和分娩、输血输液过快、过多、未遵医嘱服药坚持服药，可诱发心衰急性发作。定期复查，及早发现问题。在心功能改善后，适当活动，防止因卧床太久，下肢静脉血栓形成。