体育与健康《篮球运动常见损伤的预防及处理》教学课件.pptxVIP

篮球运动常见损伤的预防及处理 2什么是运动损伤？ 人体在体育运动过程中所发生的各种损伤，即称之为 运动损伤 3小调查： ●骨 折●肌肉拉伤●急性腰损伤●膝盖挫伤●手指戳伤●腕关节扭伤●踝关节扭伤常见的篮球运动损伤 踝、腕关节 视 频踝关节扭伤 腕关节扭伤 准备活动充分篮球运动常见损伤的预防措施一 手指戳伤 手指戳伤 篮球运动常见损伤的预防措施二：技术动作正确 膝盖挫伤急性腰损伤肌肉拉伤 篮球运动常见损伤的预防措施三：体能储备充沛 体 能 练 习 02冷敷03加压01休息04抬高患肢rice疗法：RestIceCompressionElevation ● 冰敷篮球运动常见损伤的处理方法： 止血方法：指压法●止血 止血方法：●止血包扎法 止血处理原则 1、止血要及时； 2、止血用具要清洁、干净； 3、止血时要患者冷静，镇定； 4、止血后用正确的方法将患者送往医务室； 损伤处理连连看1、被人绊倒时，手肘磕破，流血严重，怎样处理？2、起跳落地时，脚踝扭伤，应当怎样处理？3、和人冲撞时，腰部急性扭伤，怎样处理？ 小 结1、预防为先