跪跳起教学设计.docxVIP

水平二小学四年级《跪跳起》教课方案 一、指导思想 本课教课坚持“健康第一”的指导思想，以“激发运动兴趣，培育学生终生体育意识”的基本理念为依照，从头至尾以促使学生的发展为主线，以四年级学生的年纪特色为前提，力争在运动参加的基础上使学生运动能力得以提升，为此后综合素质的发展打下坚固的基础。本课以跪跳起为教材，在教师的主导作用下，逐渐小幅度地增添练习难度，关注个体差别，当下一个目标有困难时学生能够选择退回到前一个目标，让每一个学生都能进行合适自己能力的学习和锻炼，进而达到高效的教课成效。二、教材剖析 跪跳起是人教版小学四年级出现的技巧教材，是技巧项目中运动负荷较大的一个项目，三年级技巧内 容（前后滚翻，仰卧推起成桥）相对来说动作简单、负荷较小，而跪跳起，对腰腹肌力量、身体协调性要 求较高，所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、敏捷、均衡能力都有显着作用，还可以培育英勇、 坚决、刚毅的意志质量。跪跳起教课是此后学习支撑跳跃——体操跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目（如： 前、后滚翻接跪跳起）的重要基础。本次课确立摆臂制动，小腿压垫为教课重点，摆臂与小腿压垫协分配 合为教课难点。 三、教课目的 1、认知目标：经过本课的学习,使学生认识跪跳起动作要领及练习的基本方法。 2、技术目标：经过跪跳起的教课,使85%的学生能够达成动作要领,经过游戏发 展学生的腰腹力量、敏捷、柔韧、协调等身体素质。 3、感情目标：培育学生勇于学习、踊跃探究、团结协作等优异质量。 四、重点与难点 重点：摆臂制动，小腿压垫 难点：压垫与摆臂协分配合 五、教法、手段与学法 1.教法：解说示范、启迪引诱、语言激发、纠正错误、分组练习等。 2.学法：观摩思虑、着手动脑、试试练习、小组议论、相互纠正错误等。 六、教课内容 依照学生的身心发展活动规律及教课过程，本节课的教课过程分为开始热身部分（8 分钟）学习提升部分（27分钟）、整理放松部分（5分钟）。 开始热身部分利用背景音乐学做热身操，学生身体各个部位获得热身，为下边的各项活动做好准备，让学生更好的进入运动的学习状态。 学习提升部分分为两部分。第一部分是跪跳起的学练阶段，因跪跳起动作技术高讨教高，所以介绍技术后应进行练习。充分表现学生的自主性。经过互评比出优异学生展现。第二部分为游戏,游戏能充分表现出学生互帮互帮，团结友善的集体精神。 整理放松部分在音乐声中做放松练习，使学生生理指标渐渐恢复到相对稳固 的水平，达到身心的欢乐。而后小结学生本节课的学习状况，指出闪光点与不足。 《跪跳起》教课方案 四 年级5 班 学生数52 讲课教师 肖振柏 教材 1、跪跳起 重点：摆臂制动，小腿压垫 2、游戏：跋山涉水 难点：压垫与摆臂协分配合 教1、知识目标：经过教课，让学生初步认识跪跳起的要领及观点。 学2、技术目标：经过练习，让85%学生能够掌握技术动作及发展学生的腰腹力量、敏捷、协 目调等身体素质，促使身心健康发展。 标3、感情目标：培育学生勇于学习、踊跃探究、团结协作等优异质量。。 课的 教课内容 组织教课与要求 运动量 构造 次数 时间 开 始 热 身 部 分 分钟 学 习 提 高 部 分 分钟  一、讲堂惯例 1、组织班级讲堂队形，报告人数 2、检查服饰，师生问好。 3、宣告本课内容及要求。 4、安排见习生。 5、注意安全。 二、兔子舞 学生随音乐跳兔子舞 三、徒手操 1、头部运动 2、肩部绕环运动 3、腰部运动 4、弓步压腿 5、侧压腿 6、膝关节运动 7、踝腕关节运动 一．前滚翻 动作方法：由蹲撑开始，两手撑垫,同时曲臂、低头、身体重心前 移,两脚蹬地,提臀收腹团身，使头的后部,颈部、肩、背、腰挨次触 垫向前转动。当滚至臀部时，迅 速屈膝团身，两手抱小腿成蹲撑。 动作重点：两腿快速蹬地。 动作难点：团身紧。  组织：图一 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ △ 要求： 1、依据班级人数、性别、身高状况，站成四列横队。 2、快、静、齐 组织：图二 ○○○○○○○○○○○○ ○● ○● ○△● ○●●●●●●●●●●● 要求：随音乐充分热身。 组织：图三 2圈 教法： 4x8 1、教师解说示范,说明重点。 拍 2、小组长率领伙伴一同做热身操。 3~5 要求： 次 1、动作使劲不行过猛，防备脖子扭伤。  1 分 钟 2 分 钟 5 分 钟 二．游戏——跋山涉水  2、上体正直，绕环充分。  1~2 次  20 分 方法：将学生疏为四个小组，成纵队站于开端线。教师发令后，学生利用自组的5个呼啦圈作为浮板行进。抵达对面的返回线时，要用本组内的一个呼啦骗局住龙珠（篮球）取走龙珠。再用剩下的4个呼啦圈作浮板将自组的组员带回开端线。最初抵达终点且人数多者为胜。 规则：