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高血压健康管理方案 彬县南玉子卫生院 高血压病 高血压病 一. 发病的危险因素：年龄在四十岁以上、性别、超重与肥胖、膳食高盐、低钾、低钙、吸烟、长期过量饮酒、缺乏体力活动、长期精神紧张、有高血压家族史等。 三. 高血压分级与分组类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg)文山州人民医院神经外科袁川二. 原发性高血压症状：一般表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、耳鸣、眼花、健忘、 三. 高血压分级与分组 类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg)文山州 人民医院神经外科袁川 理想血压 120 80 正常血压 130 85 正常高值 130-139 85-89 1 级高血压(轻度） 140-159 90-99 亚组：临界高血压 140-149 90-94 2 级高血压（中度） 160-179 100-109 3 级高血压（重度） =180 =110 单纯收缩期高血压 单纯收缩期高血压 140 90 亚组：临界收缩期高血压 140-149 90 分组 其他危险因素和病史 1 级 2 级 3 级 无其他危险因素 低危组 中危组 高危组 Ⅱ1-2 个危险因素 中危组 中危组 极高危组 Ⅲ3 个以上危险因素 高危组 高危组 极高危组或靶器官损害 或糖尿病 Ⅳ并存临床情 极高危组 极高危组 极高危组 四.高血压的预防干预与治疗 （1）.起居 定时休息，合 理安排生活，保证充足的睡眠， 以缓解