常见水果含糖量一览表-常见水果糖分表.docxVIP

名称 含糖量 名称 含糖量 名称 含糖量 食品名称 含量 食品名称 含量 食 西 瓜 4.0 杨 桃 5.3 葡 萄 8.2 海 参 0 羊 乳 34 大 新疆西瓜 6.1 枇?杷 6.6 李子 8.8 鸡蛋白 0 小白虾 54 鸭 甜 瓜 3.5 樱 桃 7.9 鸭 梨 9.0 海蜇头 5 瘦牛肉 65 1 草 椰 子 4.7 柠 檬 7.9 菠 萝 9.3 酸牛奶 12 火腿肠 70 黄 草 莓 5.7 番石榴 7.9 蜜 桔 9.4 牛 孚L 13 甲 鱼 77 兔 白兰瓜 」 5.2 猕猴桃 8.1 橙 子 9.8 海蜇皮 16 瘦猪肉 77 鲤 脱脂奶粉 28 瘦羊肉 65 鲑 常见水果含糖量一览表 单位：克/100克 低胆固醇食品的胆固醇含量 单位：毫克/ 1 尽量少吃 高胆固醇食品的胆固醇含量 单位：毫克/ 含糖量 食品名称 含量 食品名称含糖量 名称名称 含糖量鸭 8 6 3 肝 猪 4 1 3 布 月 猪 3 1 身9. 1 1 身 香7子LE鸭 05 4 含糖量 食品名称 含量 食品名称 含糖量 名称 名称 含糖量 鸭 8 6 3 肝 猪 4 1 3 布 月 猪 3 1 身 9. 1 1 身 香 7 子 LE 鸭 05 4 肾 猪 30 3 凤尾鱼 12.6 12.2 i无花果 10.8 |柚子 盖柿子 鸭鸡 - 一 肝一黄鸡蟹 8 一 2 一 1 一 橘