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新课标水平二（五年级）第二学期文字教学进度表 周次 课次 学习内容 周次 课次 学习内容 一 1 健康教育知识（1）：了解我们的身体 室内讨论：新年运动目标 十 1 篮球（9）1抢三游戏 游戏：两人组对墙传球 2 体能锻炼（1）-综合体能 游戏：冲过火力网 2 篮球（10）单手肩上投篮1 游戏：组合过障碍 3 体能锻炼（2）-综合体能 游戏：接力赛 3 篮球（11）单手肩上投篮 -打板 游戏：运球过障碍 二 1 武术（1）-武术基本功-手法 游戏：石头剪刀布 十一 1 篮球（12）单手肩上投大篮筐 游戏：投篮比准 2 武术（2）-武术基本功-步法 游戏：跳房子 2 篮球（13）双手胸前投大篮筐 游戏：投篮比准 3 武术（3）—武术基本腿法-弹踢1 游戏：旋风陀螺 3 篮球（14）2人组合练习（运球、传球、投篮） 比赛：技巧组合 三 1 武术（4）-武术基本腿法-弹踢2 游戏：抓中指 十二 1 武术（15）-少年拳复习 游戏：接力赛 2 武术（5）-武术基本腿法-正踢腿、侧踢腿 游戏：跳绳接力 2 武术（16）室内课 武术知识学习 小组讨论：武术的表现力 3 武术（6）少年拳（震脚架打） 游戏：抢脚靶 3 武术（17）少年拳分组练习及单个动作创编 四 1 武术（7）-少年拳（蹬踢架打） 游戏：接力赛 十三 1 武术（18） 小组武术比赛 2 武术（8）-少年拳（马步横打）