冬天肌肤保养不用愁 六款茶喝出美丽容颜.pdfVIP

冬天肌肤保养不用愁 六款茶喝出美丽容颜 一、玫瑰蜂蜜茶制作材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小 片、白水。效果：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环， 养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的作用，长期饮 用也可以促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。二、花梨红枣蜂蜜茶 制作材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。效果：梨子清火 润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个茶对皮肤最好不过了，而且可以由 里到外全面滋养。三、银杞护肤茶制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子 五钱冰糖适量。制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入 杞子、冰糖煮沸即成。效果：可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分， 同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。四、玫瑰护肤茶制作材料： 将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。。效果：玫瑰花可 以凉血、养颜，有助于改善干枯皮肤；玫瑰花茶还可以帮助消化、消 脂肪，因而可减肥，饭后饮用效果最好。五、绿豆菊花茶制作材料： 菊花 10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。制作方法：将菊 花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放 进少量蜂蜜即可饮用。六、山楂护肤茶制作材料：生地四钱、积雪草 五钱山楂五钱片糖适量。制作方法：将上述药品共切碎捣研成粗末状， 混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。