一年级体育室内课程.pptx

什么是体育课？为什么要学体育？ 体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。 上体育课可以积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，使身体健康，增强体质，完善内部组织，而且不容易得病。，长大才能更好地为祖国服务…… 坐（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 站（立）（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。  走（行）（3）走（行）。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 左~~~~右 身体各部位头发，眉毛，耳朵，脸，脖子，肩旁，膝盖，脚趾~~~~眼睛，鼻子，嘴，下巴，胳膊，手，腿，脚掌,肘关节,髋关节,踝关节 游戏部分2个人一组，教师说出身体各部位，其中 一个学生指出另外一个学生身体相应的部位，错的多的 一方者输