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一年级下册水平一队列队形及课堂常规队列队形练习体育与健康教案
年级
周次
课次
授课教师
学习目标
学生能够了解学习队列与队形的必要性和重要性,并能积极参加练习。
学会简单的队列与队形动作,能较准确地掌握动作方法和要求,提高动作的准确性,培养正确的身体姿势,提高协调性、灵敏性和节奏感。
3.学会简单的队列与队形动作,能较准确地掌握动作方法和要求,提高动作的准确性,培养正确的身体姿势,提高协调性、灵敏性和节奏感。
教学
内容
队列队形练习
教学重点
整队的口令顺序
教学难点
前后左右方向的辨别
安全防范
学生需穿着宽松服装,运动鞋,遵守体育课堂纪律、游戏规则;教师准备好场地及所需器材。
场地器材
篮球场
卡片
结构
时间
教学内容
教师教学
学生学练
组织队形
强度
开始部分
课堂常规
1.集合整队、清点人数。
2.师生问好、检查服装。
3.宣布本次课内容及求。
4.安排见习生。
5.强调课堂安全及注意事项。
1.教师指定集合地点。
2.检查学生服装。
3.教师宣布本课内容。
4.安排见习生。
5.提醒学生课堂纪律及安全。
1.到指定地点集合。
2.体委整队、清点人数。
3.师生问好。
4.明确教学内容。
5.见习生出列旁听。
6.牢记安全问题,遵守课堂纪律。
组织队形:
要求:快静齐
准备部分
(一)热身跑
学生成两路纵队绕田径场跑一圈,体育委员领跑。
(二)徒手操(4*8拍)
扩胸运动振臂运动
肩绕环腹背运动
体转运动绕膝运动
前后弓步压腿
手腕、踝关节运动
1.带领学生绕操场进行热身跑。
1.口令指挥学生进行徒手操练习。
2.口令清晰,有节奏,声音洪亮。
3.及时纠正错误动作。
1.学生认真进行热身跑练习
1.有节奏地进行徒手操练习。
2.充分活动各关节,避免运动损伤。
结构
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
强度
基本部分
复习队列队形
立正、稍息、报数、横队集合、纵队集合、解散、以中间同学为基准成体操队形散开、向中看齐、向右看齐、向前看。
整队的顺序
【动作方法】横队集合——稍息——立正——向右看齐,向前看——报数——以中间同学为基准成体操队形散开——向中看齐,向前看——解散。
游戏:“快快排队”
【游戏方法】将学生分成两路或多路纵队,排头立正,其余学生两手平举向前看齐,听教师发出“解散”的口令或鸣哨后,全体学生立即解散,离开原来的位置自由活动。听到“集合”或者哨声后,全体学生立即到原来的位置站好,凡是站队快速、整齐、安静且位置正确的队都可获胜。
1.教师复习讲解立正、稍息、报数、横队集合、纵队集合、解散、以中间同学为基准成体操队形散开、向中看齐、向右看齐、向前看的方法和要领并示范。
2.教师让学生先结对练习,再分组练习,最后全班合起来统一练习。
1.教师讲解横队集合的手势、稍息、整队、解散的要求。
2.教师声音洪亮,口令到位。
1.教师讲解游戏方法及规则。
2.教师组织学生分组进行游戏。
3.强调游戏过程中的安全问题。
【规则】必须按规定的信号解散或集合站队。解散的口令发出后,必须离开原地。
1.学生认真听教师讲解 立正、稍息、报数、横队集合、纵队集合、解散、以中间同学为基准成体操队形散开、向中看齐、向右看齐、向前看的方法和要领,观察示范动作。
2.学生认真练习。
1.学生明确横队集合的手势、稍息、整队、解散的要求。
2.分组探讨练习,每个学生都要体验引导人的身份。
1.学生认真听讲,明确游戏方法及规则。
2.按教师的要求进行游戏。
3.游戏中遵守课堂纪律,注意安全。
组织队形:
结束部分
1.集合整队。
2.放松练习。
3.课堂总结。
4.收还器材
5师生再见
1.教师整队。
2.教师播音乐,放松拉伸练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收还器材。
5.师生再见。
1.学生集合。
2.身心放松。
3.认真听教师总结。
4.收还器材。
5.师生再见。
教学反思
预计负荷
平均心率
110~140次/分
运动密度
65~70%
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