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Tinetti 平衡量表
1、 坐位平衡
分 借助于上肢的帮助，或不是圆滑的动作
分 稳定，安全
2、 站起
分 在没有帮助的情况下，不能站起来
分 使用上肢帮助下，能够站起来
分 不借助于上肢的帮助，就能够站起来
3、 站起的尝试
分 在没有帮助的情况下，不能站起来
分 尝试的次数1 次，可以站起来
分 尝试 1 次就可以站起来
4、 瞬间的站立平衡（前 5 秒）
分 不稳定（摇晃、移动了脚、躯干摇摆）
分稳定，但借助于步行器或其他支持
分稳定，不借助于步行器或其他支持
5、 站立平衡
分 不稳定
分 稳定，但步距宽，需借助支撑物
分 窄步距站立，无须支持
6、 用肘轻推
分 开始跌倒
分 摇晃、抓
分 稳定
7、 闭眼
分 不稳定
分 稳定
8、 转 360 度
分 脚步不连续
分 脚步连续
9、 转 360 度
分 步态不稳定（抓物、摇晃）
分 步态稳定
10、坐下
分 不安全（距离判断错误，跌坐到椅子上）
分 借助于上肢的帮助，或不是圆滑的动作
分 安全圆滑的动作
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