六年级下册心理健康教育课件-2调整好自己的情绪｜辽大版（16）.pptxVIP

;游戏：伸出你的手;情绪;基本情绪：;猜猜他们身上发生了什么事？;猜猜他们身上发生了什么事？;愤怒、生气、忿恨、急怒、烦躁、 悲伤、忧伤、抑郁、忧郁、沮丧、绝望、 恐惧、焦虑、惊恐、紧张、关切、慌乱、 快乐、满足、幸福、愉悦、兴奋、乐观 惊讶、震惊、惊喜、 羞愧、愧疚、尴尬、懊悔、 ;半瓶可乐;半瓶可乐; 李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!”; 小雯在一次考试中，成绩测试后没有考好。她闷闷不乐地回到家中。爸爸妈妈看着平时一直名列前茅的女儿考砸了的成绩，并没有责备她，但敏感的小雯还是发现了爸爸妈妈眼中流露的失望。看着自己成绩单上可怜的成绩，想起父母亲辛苦工作的情景，小雯更加郁闷，一个人在卧室里哭了起来。 ; 哭着哭着她想起了自己的好朋友小琳，就给小琳打电话告诉了她自己考砸了的事，小琳约她下午一起去公园散步、 放风筝。 在公园，她们玩得很开心，小雯也逐渐从失落的情绪中解脱出来了。晚上她认真总结了考试失利的原因，制定了新的学习计划，并写了一张纸条贴在自己的书桌前。纸条上写着：“让伤心和失落远离我的世界，让快乐和成功装点我的生活。没有失败，只有离成功更近一点！小雯加油！” ;调整情绪的方法;放飞烦恼;《快乐歌》;做个快