脚趾发麻怎么办.docx

脚趾发麻怎么办 脚趾发麻怎么办 1、脚趾发麻怎么办之按摩敲击 用按摩捶敲击手臂和腿,按照原则：先左后右,先上后下,先外后内。先敲左 手臂外侧,从上向下敲击,力度不宜太重,一般是3-5遍。然后是手臂内侧,整个手臂感觉皮肤微热,而且有痒的感觉最正确。右臂也是这样敲击按摩,腿部是先敲击左 腿外侧,然后是内侧,右腿也是这样次序。皮肤微热,有点疼但又有点痒就特别好了。 疏通气血一般颈椎腰椎有问题也会压迫神经,造成神经末梢奉养不足,所以 要刮痧大椎穴,肩颈部位。腰部的腰椎1-5节,骶椎--尾椎,夹脊穴,两侧膀胱经。 下肢;承扶穴--承山穴。配合拔罐,承扶穴,委中穴,承山穴。效果会特别不错。一 般生活中多做一些脚趾的按摩,睡前效果更好。大家应积极采取正确举措,当病情 控制后,那么脚麻现象也就自然不见。同时还能够补充一些营养药物和维生素等。 2、脚趾发麻怎么办之泡手泡脚 去皮的姜(或许花椒20-30粒)切成丝,放在水里每次一小块姜,用不接触油的锅熬开数分钟即可,然后洗脚盆放温水,再兑入熬好的姜水(或花椒水),先泡手后泡脚,水温了就在兑姜水,就这样持续兑两到三次,泡15分钟左右即可,脚泡好擦干立刻穿好袜子或许盖上毯子,因毛孔翻开不能着凉,免得凉气进入体内。 3、脚趾发麻怎么办之科学饮食和睡眠 饮食上要多吃温性食物,寒凉食物尽量少食,作息时间要有规律,同时保证充分睡眠好多人都有脚趾头麻或许木的现象,感觉麻痹困胀、屈伸不利、运动不灵活。“蚂蚁爬同样”或“针刺样感觉”,部分患者有“袜子”“袖套”型异样感觉, 自觉皮肤变厚同样,感觉愚钝。不少患者常于夜间睡眠时发生,以至麻醒,或许早晨起床后双手困胀,麻痹不适僵直感,稍作活动后可缓解。以上症状在受寒,劳苦后往往加重。伴有神疲备力,手脚怕凉等表现。 脚趾发麻的现象 麻痹的手和脚是运动神经损害的一个独立的疾病,主假如由于中风、瘫痪、糖尿病、神经炎、颈椎病、风湿、类风湿性疾病,血管炎的腰椎疾病惹起,运动神经纤维周围的微血管拥塞,压缩运动纤维,致使运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚发麻。严重者能够发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等凄惨症状。该类疾病一般多发生于中老年人,或做骨关节手术、损害者。 期初不太显然,而且也不是经常有这种现象,当天气凉或许手脚冷的时候,这种现象会比较显然,而且认真察看,麻或许木的脚趾头的指甲比较厚,比一般的都要厚上好多,而且麻或许木越严重的,指甲的颜色就越深,没有一点光彩,看医生时见告不是灰指甲。这些现象其实从中医的角度讲,是由于气血亏虚,寒邪侵体,气血循环不畅致使。 脚趾发麻的原因 1、脚趾发麻是手脚发麻的症状之一,往常都是由于末梢血液流通不畅造成。 这种正常往常会出现在我们平时生活中,比方我们跷二郎腿的时间久了就会出现 腿发麻的症状。而脚趾发麻也可能是由于长时间因外物压迫造成。如果出现长时 间脚趾发麻症状,那便可能是身体出现疾病型号致使,请赶快到医院进行就诊。 2、可能是末梢神经炎的,末梢神经炎系由多种原因惹起的多发性末梢神经 损害的总称,表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍,故亦称多发 性神经炎或多发性周围神经炎。 3、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着 凉,受潮,都可能惹起腿脚麻痹。 4、可能是颈椎病压迫神经惹起的。 5、可能是急性痛风性关节。