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脚静脉曲张是怎么回事 1、脚静脉曲张是怎么回事 研究发现,只有当逆流速度超过每秒30cm时瓣膜才会封闭,在达 到这一逆流速度和相应逆流压力以前,逆向的血流与回心血流相互碰 撞,首先在第一对瓣膜处形成涡流和湍流,扰乱了瓣膜封闭,使逆流血液持续冲向远方,惹起下一对瓣膜的涡流和湍流,并产生联级效应。同时,涡流和湍流所形成的剪切以及瓣膜封闭后所承受的逆向压力持续 作用于瓣膜,惹起内皮细胞损害,日久则瓣叶游离缘出现松弛、伸长和下垂,失瓣膜失去单向开放的生理功能,进而出现静脉曲张。上述瓣膜 损坏效应一般首发于地点最高的隐-股静脉瓣,所以病人往往表现为大 隐静脉曲张,但也可首发于深静脉瓣膜功能不全而无浅静脉曲张。 2、静脉曲张怎样诊疗 下肢静脉曲张拥有显然的形态特点,经过一般体格检查即能够明 确诊疗。但如前所述,仍需鉴识致使静脉曲张的内在原因,为临床诊治 提供依据。必要时需进行静脉超声或造影检查。 3、静脉曲张怎么治疗 下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法, 深静脉瓣膜功能不全,可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下 肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在,需积极治疗原发病;若深静脉回 流不畅,则手术办理浅静脉更应谨慎。 脚静脉曲张怎样预防 第一、睡前可做特意的静脉操预防静脉曲张,将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地颤动。睡觉时最好采取左侧卧位,因为躺左侧能够防止,压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议能够利用一个枕头靠着,将曲张的下肢,抬高30―40度角。 第二、挑担负重或是长久站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防备下肢静脉淤血扩充。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。有条件的能够衣着静脉曲张专用,保健弹力袜。简单的下蹲运动不只能锻炼肌肉,对关节也很有利处。既能够有效预防静脉曲张,及小腿抽筋等症状,还能够促使血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。 第三、生活中常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。坚持每日迅速步行4次,每次15分钟,就能够有效地缓解症状。因为在迅速步行时,腓肠肌的运动加 大,活动不断,静脉血管就象抽水泵,同样将积蓄在处于曲张状态的,静脉中的血液往心脏方面提供。同时,由于局部微循环的加速,使曲张静脉的新陈代谢也加速可有效预防静脉曲张。 脚静脉曲张饮食注意 1、平时的饮食习惯,与对食物的选择,还有口胃的选择,直接影响血液浓度。重度高度的酸、甜、苦、辣,重油,过度盐分,高热量,这类食品对人的血压影响很大,同时也增加血液的浓稠度。血液浓度高,血液中的氧分子量很低,流动速度也低,回流困难,心房的收缩压力也逐 渐增大。胸闷,气短促,心慌,心脏跳动性隐疼痛。长久下去,心脏病易 发,静脉血管易积凝淀块,重者静脉拥塞,硬化,甚至坏死。静脉曲张一般赐予清淡、易消化而富有营养的饮食。 2、平时应当多食用多水份的新鲜蔬果,补充分量的水份同时,也稀释血液,增加回流速度,补充汗份,对静脉曲张有利处。应多吃低脂肪、低热量食品,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白 等,  尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素  B、 C的食物等  ,多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物  ,也可吃适量吃 一些瘦牛肉  ,鸡肉等  ,能够温通经络。多吃含维生素  E丰富的食物：多 吃含维生素E的食物,能够改良血液循环,减少腿部的深重感。含维生 素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。对静脉曲张有益处。