教师心理健康--林雅芳课件.pptxVIP

教师心理健康 林雅芳linyafang28@163.com l 师者，传道，授业，解惑也 l —韩愈 l 国将兴，必贵师而重傅；国将衰，必贱师而轻傅 l —荀子 l 古之王者，建国君民，教学为先。 l —《礼记· 学记》 l 义之大者，莫大于利人，利人莫大于教 l — 吕不韦 认识你的职业？ l 我总结出一个可怕的结论，我在课堂上起决定性的作用…… 作为一个教师，我拥有让一个孩子的生活痛苦或幸福的权 力。我可以是一个实施惩罚的刑具，也可以是给予鼓励的 益友，我可以伤害一个心灵，也可以治愈一个灵魂，学生 心理危机的增加或减缓，孩子长大后是仁慈还是残忍，都 是我的言行所致。 l ——海姆.吉诺特 明了你的重要性！ l教育就是用一棵树摇动另一棵树； 用一朵云推动另一朵云；用一个心 灵唤醒另一个心灵。 l-雅斯贝尔斯 为什么要强调教师心理健康 影响教师对学生的态度和评价 影响学生个性的发展 工作效率 直接影响学生的心理健康 学生健康成长的需要 教师自身发展的需要 影响学生的学习 影 响 教 师 对 学 生 的 态 度 和 评 价 生理健康 人际关系 我是不是心理健康的人呢？ 心理健康对身体健康有什么样的影响呢？ 是什么影响了我的心理健康？ 目录 l教师心理健康的标准 l情绪对心理健康的影响 l压力调节与成长 教师心理健康-影响因素 ●正常心理与异常心理的界限 ● 心理健康与生理健康 ● 影响心理健康的因素 心理健康状态——一般心理问题——心理障碍——精神疾病 健康 不健康 心理亚健康状态 正常 异常 界限 心是健集辅导员考核认证管理办公室 二 、心理健康状态的界定 辅 导 咨 商 (对象) (功能) (内容) (重点) (方法) (时间) 心理治疗 异常的 + 治疗的 → 情感的 → 个别的 非结构的 定 时 的 界 限 心是健集辑导员考横认证管程办公室 教 育 常态的 预防的 认知的 团体的 结构的 终身的 心理健康 ● 动态，变化。不同时期处于由白到黑的不同位置 l 能保障人作为生物体顺利的适应环境，健康的生存发展 l 能保障人作为社会个体正常的进行人际交往，在家庭、社会团体、机 构中正常的负起责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行 l 能使人客观、正确的反应、认识客观世界的本质及规律，适当地改造 世界，创造出更适合人类生存的环境条件。 正常心理的三大功能 异常心理 l 丧失了正常功能，有典型的精神障碍症状的心理活动。 l 无法保证正常的生活，对身心健康存破坏力；对正常工作 生活有毁坏性。 l判断一个人是否变态的标准-认知、情感、 行为： l 行为偏离所处社会的规范 l 失调行为持续存在 l 个人内在的活动和人际活动受损害的程度 什么样的人才算是心理健康？ l 8 ．具有高峰体验。 l 9 ．具有社会感情，同情关心他 人。 l 10 ．人际关系深刻。 l 11 ．待人民主平等。 l 12 ．信守道德标准，区分手段 和目的、善与恶。 l 13 ．处事幽默、风趣。 l 14 ．富于创造性。 l 15 ．对文化适应的抵抗，不随 波逐流。 l 1 ．正视现实，对现实有良好的 知觉。 l 2 ．接纳自我、他人和自然。 l 3 ．言行坦率，表现真我。 l 4 ．热爱事业，以工作为中心。 l 5 ．独立独处。 l 6 ．自主的活动。自我实现者能 够自我管理、自我负责，有自 制力。 l 7 ．欣赏日常生活，能从平常经 验中看出新意。 （二）教师心理健康的标准 （二）教师心理健康的标准 l一、对教师角色认同，热爱教育工作，勤于教育 工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在 教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感， 并免除不必要的忧虑。 （二）教师心理健康的标准 l二、有良好和谐的人际关系，具体表现在： l（1 ）了解交往双方彼此的权利和义务，将相互之间的关 系建立在互惠的基础上，个人的思想、目标、行为能与社 会要求相互协调。 l（2 ）能客观地了解和评价别人，不以貌取人，也不以偏 概全。 l（3 ）与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度 多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度。 l（4 ）积极与他人作真诚沟通。教师良好的人际关系在师 生互动中表现为师生关系融洽，教师能建立自己的威信， 善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、 犹豫行为较少。 ● 三、正确的了解自我、体验自我和控制自我，对 现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、理 想与现实的关系。在教育活动中主要表现为： ● (1)能根据