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2023年初中国健康教育主题班会.pptxVIP

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  • 2023-10-29 发布于河北
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2023年初中国健康教育主题班会.pptx

    2023年初中国健康教育主题班会PPT; 目录 引言 身体健康 心理健康 预防疾病 总结; 引言; 主题：关注健康，促进成长 目的：提升学生健康意识，培养健康生活习惯; 重要性：健康是人生的基石，对个人发展至关重要; 身体健康; 保持良好的饮食习惯: - 饮食平衡：蔬菜水果+谷物+蛋白质 - 控制零食摄入：避免高糖和高盐食品; 积极参加体育活动: - 健身运动：每周至少150分钟有氧锻炼 - 室外活动：呼吸新鲜空气，增

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