初中体育课件：（新格式）韦晓康民族民间体育教材重难点解析讲座范.ppt

练习方法： 用手或用盘踢将毽子垂直抛起高过头几米或十几米（一般只能踢二至五米），按动作要领用头部前额将毽子接住，反复练习。 套路编排 根据所学的盘踢、拐踢、磕踢、绷踢四个动作和里接、交踢、上头三种花样动作进行两个至四个动作的套路编排，教师可以尝试编排一、二套动作，例如里接+上头，双脚盘踢+磕踢+跳踢三项技术，每个项目30秒，计算90秒内完成次数总合等，次数可根据学生掌握的程度，从而启发学生自行编排，不仅便于记忆和练习，而且提高学生爱好踢毽子的兴趣和适于表演。 毽子的多人踢法 双人对踢 两人一组，一人右手平托一只毽子，相对而站，距离约两米左右，两人采用一种踢法互踢毽子，以完成次数多为好。或每种踢法10次交换，以不失误、次数多为好。 多人传踢 将学生分成人数相等的若干小组，每组围成圈，间距1.5米左右，其中一人右手平托一只毽子，决定顺时针或逆时针传踢顺序。开始时，大家商定好采用哪一种踢法，然后依次进行传踢；或规定采用2-4种踢法的顺序及传踢圈数，然后依次进行传踢，以不失误、次数多为好。 整齐式多人踢法 将学生分成人数相等的若干小组，每人右手平托一只毽子，并肩站立，根据场地大小，每人相距约六十厘米左右，其中一学生轻声喊口令，小组每人同时从右足开始，盘踢二十次，改用磕踢二十次，又改用盘踢五次，然后用右手或里接或上头将毽子接住。 练习时，小组可自行进行，也可教师发口令要求若干小组同始、同数、同止，队伍排列可成行，或成排，或为圆阵，大家互相配合，整齐划一，适宜表演。规定的动作和次数，需要根据学生掌握技术情况而定。不过，若要达到整齐划一的标准，却是踢毽子中较难掌握的，需要大家共同努力，掌握踢毽子水平大体相同，要有连续踢每种技术数百上千个的基本功，以及严格的组织纪律性，才能较好地完成。 进行简单的教学比赛 为了巩固所学的技术动作，在完成盘踢、拐踢、磕踢、绷踢的教学内容后，组织简单的教学比赛是必要的，教学比赛既可以巩固学生所学的技术动作又可以作为评价学生技术动作掌握程度的标准。 场地器材 “踢花毽”对于场地器材的要求较低，可以根据不同的情况因地施教。教师可以在操场上自行划定一定的区域，在中场撑网或牵绳来规定过网高度。选定花毽一个，此器材准备齐全以后则可以进行简单的花毽比赛了。 分组情况及位置分配 对于分组情况，主要采取组间同质组内异质的形式，尽量保持两组实力的均衡。至于场上位置的分配可以由学生自己决定，根据不同学生的技术特点来自行分配。 比赛规则 对于学生们来说，学习踢花毽的时间尚短，不能用严格的踢花毽的比赛规则作为教学比赛的规则，因此我们可以采取最简单的规则对比赛进行裁定。毽子在本方最多只能进行三次调整（踢毽人员踢毽次数不限），之后必须踢入对方场地内，若三次后未能踢入对方场地则判持毽方失一分；毽子要在有效高度以上踢入对方场地即在事先所撑网的上方或所牵绳的上方进入对方场地即为有效，在其下方或侧方进入对方场地视为无效，并计失一分；学生要以学过的盘踢、拐踢、磕踢、绷踢四种踢法踢毽，并且不能进入对方场地击毽。 得分 1.击毽超过三次未能踢到对方场地计失一分。 2.花毽未从网或绳的上方进入对方场地计失一分。 3.踢毽力量过大踢入对方场地但是毽子落在界外计失一分。 4.用脚以外的其他部位击毽计失一分（一般除手碰毽外，其他部位触毽不算犯规，但计入触毽次数。）。 5.毽子从有效高度落入本方界内但本方同学未能及时接住致使毽子落地计本方失一分。 6.进入对方场地击毽无论击中与否计失一分。 （二）跳竹竿项目内容的重点和难度及处理方法 1、打竿 击竹者3-5对人，位于细竿的两端，左右人的间距宽于一臂，双系跪地，臀部后坐，相对的两人执一对竿。 竹竿的握法： 一手握一竿。击竿时，两手前后稍错开，以竹竿相碰对不碰手为度。 跪地击竿： 开击：双手打开以细竿击粗竿。 关击：双手合拢以细竿击粗竿。 重点和难点： 打竿的节奏是关系到跳竹竿的节律及完成跳跃成功的重要因素，如果打竿节拍紊乱，跳竿者就无法完成跳竿，导致动作失误。 处理方法： 要打出节拍，例如2-2拍，打竿者所持的两条细竿分敲二次后再合敲二次。周而复始，形成“嗒嗒—嗒嗒”的节律。最好是有一人发出统一口令，使之熟练地打出统一的节奏。 跳竿技术 平步： 在“开-合”的节奏中，用平常步法，左右脚交替向前跳跃。 磨刀步： 在“开-合”的节奏中，左右脚交替跳进两组竿后，再退跳一组竿。 搓绳小步： 在“开开-合合”的节奏中，左右脚在每组竿中各做一次后踢腿，跳跃向前。 1.跳竿技术的 重点和难点： 有节奏的跳跃和两腿跳跃的协调性是完成跳竿成功