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禁烟的心得感想范文 篇一： 一名小学生的控烟感悟 每年5月31日，世界卫生组织及各地的合作伙伴都会纪念世界无烟日。吸烟不但会刺激眼、鼻和咽喉外，它还会增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及呼吸疾病等等，严重伤害人们的身体健康。在全球，每年因使用烟草近百万人丧命，其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。 作为一名光荣的少先队员，我有幸加入了怀柔控烟志愿服务队。从此，我又多了一个角色-控烟志愿者。我们定期开展控烟宣传，向公众展示吸烟危害，倡导广大市民养成良好的健康生活习惯，远离烟草或减少吸烟，向公众传播“珍爱生命，远离烟草”的健康理念。每次参加活动时，我都在想：“捡了这么多的烟头，满满一大袋子，怎么会有这么多啊！”我知道，这就意味着我身边有很多的烟民，他们的存在使空气灰霾、环境脏乱。我想：如果每位烟民，少吸一根烟，那么就会让空气变得更加清新，天空变得更加明朗，让我们生活环境不再灰蒙蒙的。 我想对每一位烟民说：吸烟是对自己和家人的一种不负责任。当你吸烟时，会让自己的家人吸到二手烟、三手烟。这样会让自己的家人陷入危险。大家都知道,香烟里含有一种化学物质叫尼古丁，是对人体有害的物质。吸烟时，烟雾中的尼古丁只需7.5秒即可到达大脑，使吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉，使人成瘾。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟的中的尼古丁可毒死一头牛。生命就这么轻易地被尼古丁剥夺了。民间流传这样一句俗语：“毒蛇不咬老烟鬼，蚊子不叮吸烟人”。因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。可见吸烟危害之大。这让我想起了一个故事：相传，国外举行过一场吸香烟比赛，第一名会得到丰厚的奖金，比赛结束后，第一名还未来得及领奖便被马上送到医院进行抢救，最终他还是怀揣着让他失去生命的“吸烟第一名”离开了人世。 “古之立大事者；不惟有超世之才；亦必有坚忍不拔之志。”我愿尽自己的绵薄之力，参与“控烟宣传”，用自己的行动影响身边的烟民，帮助他们摆脱烟瘾，减少吸烟，最终告别吸烟。我要大声说：为了您和你您周边的人的健康，请您不要吸烟。  篇二： 控烟宣传你我他 为了增强广大市民的控烟禁烟意识,进一步了解吸烟危害,营造一个健康、清洁、无烟的环境,5月3日我们怀柔区雁栖控烟小队在育龙铭居，雁栖新村和光之谷开展了控烟宣传活动。 此次控烟宣传活动通过发放宣传单、张贴控烟素材，介绍烟草的种种危害以及戒烟的好处,号召大家从自身做起,从身边做起,不吸烟、不吸二手烟、不在公共场所吸烟,引导广大市民增强控烟戒烟意识,养成良好的健康生活习惯。 我们也对小区周边的餐饮场所进行了控烟宣传讲解，在现场醒目位置张贴禁止吸烟标识和举报投诉电话号码标识。通过宣传强化餐饮单位的控烟工作的自律意识，营造用餐时无烟环境，创造更好的用餐环境，把控烟宣传工作落实到实处。 最后我们倡导控烟，我们可以善言相劝 ，我们可以已细微的小行动捂住口鼻，快速从吸烟者旁边走开，以表示拒绝烟草。大家都不在公共场合吸烟，不仅是远离烟草危害，还是城市文明的体现，更是给我们一个美好的家园。大家用实际行动加入我们控烟志愿者的大家庭吧。少一只灰色的烟，多一片蓝色的天。 篇三： 杨柳飞絮飘满天，扑满山楼来控烟 扑满山是丰台区宋家庄地区一片较大的写字楼区，商业、网吧、培训中心云集，是控烟投诉的多发地带，丰台控烟志愿者多次和物业沟通、现场检查，完善控烟制度，张贴合格的控烟标识，加大宣传力度。 五一期间，杨柳飘絮，空气干燥，志愿者接到控烟投诉处理通知，扑满山3号楼电梯内有着西装者吸烟，小组队员顶着漫天飞絮来到宋家庄地区，电梯内吸烟是个小概率事件，志愿者们没有放松，对现场进行巡视，检查，电梯内没人吸烟，但还是在地面角落发现有烟头存在，经询问调查，发现3号楼物业管理公司与2号楼的物业管理公司是一家单位，志愿者立即联系物业领导，检查巡视记录，记录反映了当天的情况，物业人员回忆是一个女同志找的物业，根据当时物业管理人员及时进行了相关检查，对周围商户强调楼宇的控烟内容，部分商户赞同控烟，也有人不理解，甚至出口不逊，物业人员很无奈地像我们吐苦水。志愿者针对这个情况，控烟志愿者对物业管理人员的控烟行动给予肯定和鼓励，对劝阻吸烟的进行指导。同时指出扑满山3号楼控烟管理存在的问题，要求整改，并约定复查。 就在签完字准备离开时，一名物业管理人员主动加我们好友，要求加入到我们丰台控烟志愿服务分队，做一名控烟志愿者。这个举动，给了我们志愿者很大的鼓舞。负责方庄-宋家庄区域的志愿者和新加入的志愿者商定，今后一起做好当片的控烟工作，为建设无烟环境共同努力。