文库65：家庭食用油用哪种好？,选哪种比较好？.docx

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2023-11-07 发布于广西
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家庭食用油用哪种好？，选哪种比较好？花生油、大豆油、山茶油、橄榄油、玉米油……看着超市中各种五花八门的食用油种类，你是不是也有点懵？不知道应该选择哪种好？有人说花生油香、炒菜好吃，有人说橄榄油健康，有人说玉米油适合用来煎炸……看来，食用油的挑选也是有门道的。但是现在年纪大了，血压都偏高，医生建议吃Q ( α 亚麻酸) 脂肪酸含量较高的油，请问各位知友，哪种油Q ( α 亚麻酸) 含量较高？相信大家对于高血压这种疾病已经并不陌生了，他是一个困扰中老年人常见的一种疾病。这种疾病发生以后，会给人们的身体带来很大的困扰，一旦发生不测就会危及患者的生命，而