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沟通能力测试表 行为 为了促使自我提高，经常与上级领导及其他同事交流以获取关于自己优缺点的信息 不会因为上级领导批评自己，就感到生气或沮丧非常乐意向上级领导汇报自己的工作 很清楚自己在沟通方面的不足 在与他人建立人际关系时，很清楚自己的人际需要有较好的直觉能够处理不明确或不确定的问题 有一套指导和约束自己行为的个人准则和原则对于遇到的好事和坏事，总能很好地负责 事由不清楚之前，极少会感到生气、沮丧或焦虑 清楚自己与上级领导沟通时最可能出现的冲突或摩擦的原因至少有一个以上能够与自己共享信息、分享情感的亲密朋友 你的看法/表现 行为 你的看法/表 现 在做某件事之前，自己有一个完全的计划，然后才会向上级领导说明自己的想法 会事先全面分析做某事可能给自己和他人带来的结果，再做决定坚持一周有一个只属于自己的空间和时间去思考问题 定期或不定期地与知心朋友就一些问题随意交流看法 每次沟通时，会听主要的看法和事实，并把它们记录下来会把注意力集中在主题上并领悟上级领导所表达的思想 在倾听的同时，努力深入地思考上级领导所表达内容的逻辑和理性 对所听到的有错误的内容，仍能保持克制，继续听下去在深入思考之后才回答上级领导 评分要求是：“非常不同意，不符合”为 1 分；“不同意，不符合”为2 分；“比较不同意／不符合”为 3 分；“比较同意／符合”为 4 分；“同意／ 符合”为 5 分；“非常同意／符合”为 6 分。 总分等于或高于 100，说明你位于最高的四分之一群体中，你具有卓越的沟通技能； 总分为 92—99，说明你位于次高的四分之一群体中，具有良好的沟通技能； 总分为 85～91，说明你的自我沟通技能较好，但有较多地方需要提高； (4)总分少于 85，说明你需要严格地训练自己以提升沟通技能。