道德与法治《增强生命的韧性》部编版ppt课件.pptxVIP

第9课 第2框 增强生命的韧性 自主学习 1、什么是挫折? 2、挫折的消极影响和积极影响。 3、如何发掘生命的力量? （怎样战胜挫折？） 2 回忆： 你在成长过程中遇到过哪些挫折？ 提示： 考试失败 别人指责 家庭贫困 亲人离去 伤残等 3 找工作 遇阻碍 凭哈我 没工像 比赛的失败 他们遇到了什么麻烦? 考试失利 尼克 ·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔 本， 他天生没有四肢，但勇于面对身体残障， 用他的感恩、智慧以及仅 有的“小鸡腿” (左脚掌及相 连的两个趾头),活出了生命 的奇迹。 生命的奇迹——尼克.胡哲 尼克语录： “人生最可悲的并非失去四肢，而是没有 生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不 来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东 西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了 问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇， 而是我们的态度。 ” 通过尼克 ·胡哲的话，你是如何认识 挫折的呢？ 让我们一起走进挫折，了解挫折 7 别沮 丧，生活就像心电图， 一帆风顺就证明你挂了 …… 生活难免有挫折 目标 失败 损失 失利 阻碍 ( 1 ) 挫 折 的 含 义 一 、 生 活 难 免 有 挫 折 人的一生，道路并不总是平坦的，在我们 怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 1.什 么 是 挫 折 ? 人们在追求目标，实 现愿望的过程中遇到的 阻碍、失利和失败，就 是人们常说的挫折。 自然灾害 （不能预测和及时防范的天灾） 意外事故（非人为故意或过失，而是出于 不能抗拒或不能预见的原因引起的伤害） 家庭、学校、社会因素 （如：老师教育不 当、同学关系不融洽、父母的粗暴、社会 政治因素等） 自身因素（ 由于自身智力、外貌、生理缺 陷带来的限制，自身道德品质缺陷…) 引起挫折的因素 11 经历不同 阅历不同 面对不同的挫 折，不同的人 会有不同的情 绪感受和反应 遭遇同样的挫 折，不同人的 情绪感受和反 应也是不同的 思维方式不同 承受能力不同 12 对挫折的认识和态度不同， 会产生不同的情绪感受和行 为反应，带来的后果也不同。 (1)面对不同的挫折，不同的人会 有不同的情绪感受和行为反应。 (2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受 和行为反应也是不同的。 同一块石头，在弱者面前是绊脚 石，在强者面前是垫脚石。 李女士喜欢写日记，她在日记中 写道：这么多年以来许许多多的事情 都会记录下来，遇到的人，经历的事， 一件件的记录在日记中，时日渐远， 现在再回看以前的那些人和事，很多 都是无足轻重的小情绪，然后一笑了 之，当时我怎么会那样想呢? 你有这样的感触吗?曾经的失意、失落后来 却感觉无足轻重了。这说明了什么?为什么会 这样呢? (3)同一个人在生命的不同时期，对于挫 折也会有不同的感受和行为反应。 随着阅历的增加，承受能 力的增强，人们对挫折的认 识会更清晰、客观，对挫折 的态度也会更客观、平和， 因而过去悲伤、难过、过不 去的事，后来都释然了。 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了 一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已 经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放 弃吧!爱迪生却说：“到现在我的收获还不错， 起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。最后， 经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示 探究与分享 生活难免有挫折 挫折的积极影响 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得 意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精 神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的 生活经验。 挫折越多越好？ 19 《西安天才因高考失利自杀》 20 生活难免有挫折 挫折的消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、 不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉 浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 空万志《不抱怨靠自己》 崔万志1976年3月出生于安徽肥东，本科学历。安徽省合肥 浩强电子商务有限公司董事长，蝶恋服饰、雀之恋旗袍CEO, 浙 江大学客座讲师， 阿里巴巴NCC宣讲专家。 2011年， 被评为安徽年度十大新闻人物，2012年被评为阿 里巴巴全球十大网商。 勇敢战胜挫折 发掘生命力量 如何发掘生命力量? (如何战胜挫折?) (1)培养面对困难的勇气和坚强的意志 (2)寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 (3)运用增强生命韧性的方法 ①欣赏、培养幽默感 ②和信任的人谈一谈 ③考虑并接受最糟糕的结果 ④关心、帮助他人 ⑤培养某方面的兴趣 23 人生旅途难免会有