各小组选择一个平时生活中的简单动作进行体验。时间为三分钟。 例如: 1、系鞋带 2、弯腰捡东西 3、趴到桌子上休息 4、逛超市出来提着一包东西 5、排队体检 6、躺下睡觉。 当你变成怀着宝宝的妈妈时,做这些动作感觉怎样? 如果让你扮演妈妈的时间变成十个月,你的感觉会怎样? 除了这些动作的变化外,怀孕的妈妈为了孩子的健康,还会改变哪些习惯? 说一说 每次坐下,每次站起,都要小心翼翼。 每走一步楼梯,都要托着肚子,稍作休息。 每次做饭,都不再考虑自己爱吃什么,而是宝宝需要什么。 每晚的睡觉,都会被宝宝的“运动”弄
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