初中心理《浅谈记忆力》.docx

PAGE PAGE 1 课题：记忆力课堂 年级：初一 时间： 学情分析：记忆力是智力的基本要素之一。人们通过记忆来积累知识、经验。学生在学习过程中,几乎所有的知识都需要记忆的参与。记忆能力是学生学习能力的重要组成部分。尤其是学生进入初高中后,课程增多,内容增多,要记忆的东西较多。因此,学生必须进一步加强有意记忆,由机械记忆为主转向意义记忆为主。了解一下记忆力规律,掌握一点记忆方法和技巧很重要,为接下来三年的学习打好基础。 课时安排：2课时 课题：浅谈记忆力（第1课时） 一、教学目标 使学生了解什么是记忆、记忆的三种类型及不同类型的主要特点，掌握记忆遗忘的基本规律。 通过活动体验，帮助学生了解自身记忆水平，让学生了解有助于提高记忆的有效方法 3、让学生了解记忆力好并不是天生的，而是通过后天不断训练得来的，从而产生提高记忆力的意识并能遵循记忆规律。 二、教学重点难点 教学重点:掌握记忆规律,产生自主提高记忆的意识。 教学难点:结合学生自身情况,运用记忆规律改进记忆力。 三、教学过程 【导入】观看有书快看《超级记忆力训练法》短片，从心理学视角了解记忆小知识，让学生观看后用自己的话概括回答什么是记忆。（5分钟） （一）、探究新知 （10分钟） 1、记忆定义：记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程, 就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 包括识记、保持、回忆三个基本环节。 2、记忆的种类根据信息保持时间长短,分为: 瞬时记忆（感觉记忆）：存储时间大约为0.25秒-2秒 短时记忆： 存储时间大约为5秒-2分钟。记忆量为7±2组块A:2 7 3 1 8 4 9 6 7 3 1 5 8 6 2 B:1 4 9 1 6 2 5 3 6 4 9 6 4 8 1 两组数据让学生记忆，通过体验学生了解到运用组块法能更好记忆。 长时记忆：一分钟以上到许多年甚至终身。 活动：记忆大比拼 （8分钟） 第一部分：词组再认 活动总结：记忆相似的内容比较难，相似的内容会因为混淆而出现记错的现象。 第二部分：谁和谁一对，如：43——皮 56——凡 活动总结：记忆无意义内容比较难，容易忘记 艾宾浩斯遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯发现遗忘也是有规律 :遗忘的进程不是均衡的,呈现“先快后慢”,“先多后少”的趋势，识记有意义的事物不易忘记。 （三）变身记忆超人（12分钟） 1、及时巩固 2、记忆时间分成化整为零，分散时间复习效果远远优于集中时间复习的效果 3、在记忆的过程中,不断地尝试回忆 4、调整生活习惯,增强记忆效果：充足睡眠、适当食补 5、四个记忆高潮 第一个记忆高潮是在清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。 第二个记忆高潮是在上午8点至11点。此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。 第三个记忆高潮是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。 第四个记忆高潮是在睡前一小时。利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘。 四、小结与作业 （5分钟） 通过这堂课大家了解了记忆的特点和自身记忆能力，希望同学在学习、生活中能够发现总结自己记忆规律，有效提高记忆能力。今天作业是每位同学总结自己运用了什么有效方法记忆学科内容，下节课进行分享。 教学反思： 课题：提高记忆力（第2课时） 授课人：孙媛媛 年级：初一 时间： 一、教学目标 1、学生结合自身情况,发现总结并分享更多记忆有效方法。 2、通过活动与训练,提高记忆能力。 二、教学重点难点 教学重点:引导学生发现自身记忆规律,培养自主提高记忆的意识。 教学难点:学生自己总结出有效方法,坚持不断练习，提高记忆力。 教学过程 （一）小组讨论并归纳自己的学科记忆方法（5分钟） 通过学习,我们知道记忆有其规律,要增强记忆力就要遵循规律,运用记忆的方法和策略。下面请同学们小组讨论并分享自己记忆方法。 下面是根据记忆的规律总结出来的科学记忆程序,共同学们参考。（8分钟） 第一步:明确目的,有意记忆。 第二步:理解熟悉材料。 第三步:选择方法(手,口,脑,耳等多感官并用。) 第四步:识记 第五步:尝试回忆 第六步:对照原文 第七步:过度学习(强化150%) 第八步:及时复习 （二)、记忆方法（22分钟） 1、口诀记忆法 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、锡金、尼泊尔、朝鲜、巴基