学习游泳心得体会.docxVIP

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  • 2023-11-11 发布于四川
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学习游泳的心得体会 游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂移,凭借浮力通过肢体有规 律的运动。本站为大家整理的相关的学习游泳的心得体会,供大家参 考选择。 学习游泳的心得体会 今年暑假我又在学游泳,其中有苦累、欢乐,也有收获。 我是提高班的,与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的 体力培育出来,经常是做完热身运动,就要求我们在水里游500米, 每每游完这500米,我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经 过短暂的休息,又要在岸上做手部和腿部训练。一做就是几组,有时 候做得不标准还要受罚,大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨, 我们又得一个个跳入水中,这一下去又是几个来回,真是魔鬼一般的 训练。而且训练场馆条件有限,正值暑期高温,没有遮挡的游泳池, 简易的铁棚,现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。 虽然这些都很苦累,但也欢乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了 很要好的伴侣,课堂上严峻的教练也成了我们的“孩子王二 而最欢乐 的要数游泳竞赛了,通过一个暑假的刻苦训练,竞赛也是我们成果的 一个汇报,在这次竞赛中,我分别获得了三个项目的三、四、五名, 得了 9张游泳票和30元的有意思餐券。我和爸爸、妈妈、姐姐、伴 侣一起共享了我这来之不易成功果实,我感到无比欢乐。 原来在这次竞赛中,我给自己定的是3个第3名,就是由于蛙泳太 落后了,没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做,

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