大学生运动安全教育.docx

大学生参加运「三SL是为了增强彳本质，增进身心健康，促进德口堂嘴面发展。如在运动 中，不重视运动伤害的预防工作，没有采取积极的预防措施，就可能发生各级各类的伤害事故，轻 者影响学习和工作，重者可造成残疾或危及生命。因此积极预防运动伤害对增强身体素质和提高运 动技术水平都具有积极的作用。 一、休宵运刼伤害设吱的原因 7、秋仙丈足 对运动伤害预防的重要性认识不足，未能积极有效地采取预防措施，或措施不当，极易导致运 虹贵之桐落51灿勤稣 虹贵之桐落51灿勤稣活胡敵劫肌虬囲止割留抱陈 Z、潴备活刼丈足 (1 )不做准备活动就进行激烈的体育运动，及易造成 肌肉损伤、肌腱扭伤，韧带拉伤等运动伤害； 准备