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本书先系统地介绍了固时食养是《黄帝内经》养生的重要原则及春夏养阳、秋冬养阴，五时应五脏，换季食谱的特点等知识。然后具体介绍二十四节气的气候特点与饮食原则，特色食谱等。本书新颖实用，方法简便，市场上比较有卖点。
版权页 图书在版编目（CIP）数据 《黄帝内经》二十四节气营养食谱/张湖德，张滨主编.—北京：人民卫生出版社，2013 ISBN 978-7-117-18681-0 Ⅰ.①黄… Ⅱ.①张…②张… Ⅲ.①《内经》-食物养生-食谱②二十四节气-食物养生-食谱 Ⅳ.①R221②R247.1③TS972.161 中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第066247号 人卫智网 医学教育、学术、考试、健康，购书智慧智能综合服务平台人卫官网 人卫官方资讯发布平台版权所有，侵权必究！《黄帝内经》二十四节气营养食谱主 编：：张湖德 张 滨 出版发行：人民卫生出
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