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《肩肘倒立》教案
教材
肩肘倒立
课时
第一课
教学目标
1.使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。
2.80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作,20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。
3.培养学生互帮互学的良好习惯,体验合作探究和取得成功的喜悦感。
教学重难点
重点:压垫伸髋,夹肘撑背。
难点:伸髋挺腰,维持平衡。
环节
教学内容
教师活动
学生活动
时间
练习
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队
2.师生问好
3.宣布本课内容及任务
4.
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