原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
.
.
白萝卜四种美味食谱
白萝卜的做法有哪些?白萝卜也是大家日常都经常吃的食物，白萝卜无论是生吃还是做 菜都可以， 除此之外白萝卜还有很多的医药价值。 现代研究认为， 白萝卜含芥子油、淀粉酶 和粗纤维， 具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该 品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为 “蔬中最有利者〞。所以它有着小人参的美称。白萝卜偏辣，那么白萝卜怎么做才好吃呢?
白萝卜炒饭
安康成效
白萝卜：消食积、化痰、 宽中
五花肉：补肾、滋阴、益气
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白萝卜炒饭
做法
1.食材切丁;葱姜切末
文档评论（0）