高血压的非药物治疗演示.pptVIP

* 高血压病人应该每天摄入的盐量 世界卫生组织规定： 每人每日摄盐量在5克以下 放盐小窍门：比平时少放1/3 本文档共82页；当前第63页；编辑于星期二\23点38分 * 1小平勺盐 6克 1个咸鸡蛋 2克 1片火腿肠 1克 二量油饼 0.8克 一袋方便面 5.4克 一片配餐面包 0.8克 二两榨菜 11.3克 两片酱萝卜 0.8克 介绍几种食物含盐量 本文档共82页；当前第64页；编辑于星期二\23点38分 * 吸 烟 高达25%可避免的心血管疾病死亡事件与吸烟有关 尼古丁可引起 LDL-C 氧化修饰，导致血脂代谢紊乱 尼古丁可增加血管收缩 尼古丁可损伤动脉壁的内皮层 本文档共82页；当前第31页；编辑于星期二\23点38分 * （一）戒烟指导五个步骤 A1、A2评价和询问 （ASSESMENT AND ASK ） 吸烟史、吸烟行为的家庭和社会因素 吸烟情况记录表 可将吸烟情况记录表作为病例首页一部分 本文档共82页；当前第32页；编辑于星期二\23点38分 * （一）戒烟指导五个步骤 A3 劝告（ ADVISE ） 对吸烟者劝阻立即戒烟 针对每个个体的家庭、社会作用、个人爱好， 分析吸烟的危害， 激励病人戒烟 有针对性地分析吸烟者的个体危险 本文档共82页；当前第33页；编辑于星