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上肢的基本运动形式 上肢的基本运动形式涵盖了多种动作，主要包括： 1. 屈曲（Flexion）：关节的运动使身体部分弯曲，减小关节 的夹角。例如，肘关节的屈曲是将手臂弯曲向肩部。 2. 伸展（Extension）：关节的运动使身体部分伸直，增大关 节的夹角。例如，肘关节的伸展是将手臂伸直。 3. 外展（Abduction）： 将身体部分从中线或轴线向外移动。 例如，肩关节的外展是将手臂从身体侧面抬起。 4. 内收（Adduction）：将身体部分从外向内移动，靠近中线 或轴线。例如，肩关节的内收是将手臂贴近身体。 5. 旋转（Rotation）： 围绕轴线的旋转运动。上肢可以发生 内旋（向内旋转）和外旋（向外旋转）运动。例如，肱骨的旋转使手 掌从掌心向上旋转或向下旋转。 6. 上举和下垂（Elevation and Depression）： 上举是将身 体部分向上移动，而下垂是将其向下移动。例如，肩胛骨的上举将肩 胛向上移动，而下垂则相反。 7. 前屈和后仰（Flexion and Hyperextension）： 前屈是身 体部分向前弯曲，而后仰是超过正常的伸展。