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简短戒烟方法 一、什么是简短戒烟干预 简短戒烟干预是指在日常的诊疗服务过程当中，尤其是指在寻医问 诊时，在病人与医生接触的短短的3-5分钟之内，医生和护士为吸烟者 所提供的专业戒烟建议和帮助。简短戒烟干预的服务对象应该是每一个 未成功戒烟的吸烟者。简短戒烟干预的提供者应该是任何在医院和诊所, 初级卫生保健机构或社区卫生服务中心工作的医生、护士以及其他的卫 生专业人士。 二、5A干预模式 简短戒烟干预一般采用5A干预模型进行。5A干预模式包括5个步 骤： 步骤1询问：医师在每次见面时都询问对方的烟草使用情况。主要 是了解吸烟者的吸烟年限，烟草使用量，是否尝试戒烟，尝试戒烟的次 数，最长戒烟维持时间，采用的戒烟方法，以及复吸的原因等等。除了 解吸烟者的吸烟情况之外，还应该了解吸烟者目前的健康状况。 步骤2建议：医师以清晰、强烈且个性化方式为每一位吸烟者提供 戒烟建议。应强调吸烟可能带来的风险和戒烟的益处，告知戒烟过程可 能遇到的困难和障碍，并在每次接触过程中反复重申戒烟建议。对目前 尚未出现吸烟相关疾病的吸烟者，应该告知他们吸烟导致的健康损害通 常会有10到20年的滞后期。 步骤3评估：医师判断吸烟者目前的戒烟意愿、烟草依赖程度和戒 烟自我效能。吸烟者的戒烟意愿通常是根据吸烟者计划确定的戒烟日来 判断，如果吸烟者愿意在未来一个月内确定一个戒烟日，说明该吸烟者 准备戒烟，反之，则说明该吸