啦啦操教学大纲_2.docVIP

第 PAGE 9 页 共 NUMPAGES 9 页 啦啦操教学大纲 课程编号： T10021 课程名称： 啦啦操 英文名称： cheerleading 课程类型： 通识教育基础必修课 总 学 时： 144 理论学时：16 实践学时：112 体测学时：16 学 分： 4 适用对象: 大学一年级、二年级学生 一、项目介绍 啦啦操运动起源于 美国，最初作为美式足球比赛呐喊助威的活动，至今已有100多年的历史，目前已发展成为世界上颇具影响力的一项体育运动。它完美融合了基本体操、健美操的律动和现代舞、体育舞蹈的柔美等，充分展现了热情张扬、健康向上的精神风貌和团队协作精神，充满激情与活力，是力与美的完美结合。通过啦啦操学习，有利于树立正确的审美观；有利于陶冶高雅的情操；有利于提高韵律感和表现力；有利于科学地进行体育锻炼，达到健体塑身的目的。本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论、基本技术和基本技能、动作编排的基本原则、竞赛组织与评分规则，介绍啦啦操运动的发展现状、最新动态及发展趋势。 二、教学目标 （一）教学俱乐部选项基础课 1、初步了解啦啦操运动的基本理论，掌握基本技术，能按照老师讲授的方法和手段，在课余时间积极参与啦啦操运动，树立终身体育观念。 2、通过身体素质训练，改善身体机能，提高身体素质，促进体能的全面发展，增强学生体质和提高健康水平