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扫雷行动随机指定同学接龙,说出一项日常活动,要求不能重复,更不能触雷(雷是老师预设好的几个相关词汇),如果重复、迟疑或撞上雷区,需要模仿爆炸的场景,双手张开大喊“PENG”。准备好了吗?
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搞砸友情的N种可能
当朋友对你做以下行为的时候,请根据自己的感受做出对应动作反感:双手打叉 喜欢:双手比心 没感觉:双手摊开把我的秘密告诉别人经常找我分享苦恼给我起外号把手搭在我的肩上在每个节日给我祝福,并希望我也这样
“搞砸友情的N种可能”在与人交往中,哪些言语/非言语行为会令你感到不舒服、不愉快,甚至愤怒?友情破坏指数是多少(一到五颗星)?你的不愉快有信号吗?时间:5分钟举例可能1:开过分的玩笑破坏指数:★★★信号:表情变臭
“搞砸友情的N种原因”★不清晰的边界感:他干涉或侵犯了我不允许的范围(包括心理权限、身体权限和物品权限)★不能换位思考:只关注自己,忽略我的需求和感受。★过度付出或过度要求:两方具有不对等的情感,或对友谊的理解不同,令人有负担★让我感到关系的不稳定:不诚信、欺骗、反复不定……
“搞不砸友情的N种可能”请根据“搞砸友谊的原因”书写两封信,不用写对方的名字:一封给“被搞砸”的友谊,在不破坏关系的前提下,说明你当时的感受及希望的做法;一封给“搞砸”的友谊,发现自己的问题,解除矛盾或误会。时间:8分钟
在友情里面我们会付出,有需要,有自己的要求和标准,也要明确对方的标准。当然,友情无可避免也会出现一些问题,要学会判断自己是否能接受这些问题,学会处理问题。在友谊面前,人与人之间,犹如星和星之间,不是彼此妨碍,而是互相照耀。
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“搞砸友情的N种可能”包容需要友谊稳定程度。主动接触、寻求他人注意、热衷参加集体活动雷区:欺骗、反复无常等情感需要表达爱和感受爱的需要。雷区:自我中心、过度要求或过度付出支配需要控制他人或期待他人引导支配自己的需要。雷区:侵犯边界包容需要友谊稳定程度。主动接触、寻求他人注意、热衷参加集体活动雷区:欺骗、反复无常等
“搞砸友情的N种可能”社会心理学家舒茨认为,每个人在人际关系中,都有三种基本的需要:包容需要、支配需要和情感需要。包容需要友谊稳定程度。主动接触、寻求他人注意、热衷参加集体活动雷区:欺骗、反复无常等情感需要表达爱和感受爱的需要。雷区:自我中心、过度要求或过度付出支配需要控制他人或期待他人引导支配自己的需要。雷区:侵犯边界
“搞不砸友情的N种可能”不同需求对我的重要程度:自我增值区:(我的优势)我不希望朋友:我期待朋友:
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