初中生命教育心理健康：当我绝望时我能做些什么.pptx

深圳生命教育微课堂深圳市教育科学研究院 深圳市心理与家庭教育指导中心 出品Life Education 心有绿洲 向阳生长世界因你而精彩 当我绝望时我能做什么讲师：金鑫生命教育 深圳市龙岗区科技城外国语学校 我们来玩一个模拟人生的游戏 这是你 当你在上学路上A.和他们友好打招呼B.先不说话再看看 当你在上学路上 当你在上学路上 当你在课堂上A.举手回答B.先不说话再看看 当你在课堂上 当你在课堂上 当你在操场上A.回头看看B.拍拍灰尘离开 当你在操场上 当你回到家里A.和爸爸说说今天的事B.不打扰他 当你回到家里 GAME OVER 绝望绝望，就是一次次失望的累积，在生活中的某一刻，你感觉到无力，感到没有希望，那些曾经的努力似乎变得没有价值，那一刻什么都不想做，甚至会出现极端想法的一种感受。 绝望难道在经历了那些事后，我还要笑嘻嘻的保持开心吗，我就没有权利绝望吗？ 绝望你有权绝望，它是我们身体的一种正常感受，每个人都可能经历绝望，只是每个人的阈限不同。 ABCD 绝望长期绝望可能导致人陷入抑郁，2021年根据世卫组织发布的数据，世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。抑郁的人群中有部分人选择了极端的方式，据世界卫生组织估计，每年全世界有大约78.6万人自杀。 绝望绝望后我还能做些什么？ 脑瘫残障人士个人语录：不好笑才是脱口秀演员最大的缺陷视力残障人