健美操模块教学计划_2.docVIP

健美操模块教学计划 教学 内容 学习健美操基本步伐 大众健美操一级动作：学习第一组合 、第二组合、第三组合并进行考核。 身体素质提高 自编动作的拓展 模 块 教 学 目 标 了解健美操基本知识，巩固和熟悉每次课所学内容；能够自行完成动作组合并进行一定拓展。 自觉在课外进行体育锻炼，并根据自身情况制定体育活动计划。 通过与音乐的配合，使学生在美妙的音乐声中， 以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐的目的。 发展学生身体协调性、柔韧性和有氧耐力，让学横了解体育锻炼对身体形态和技能的影响。 树立学生自立自信、积极乐观的生活态度，培养学生合作意识，体验成功。 教 学 策 略 健美操运动是融合形体、舞蹈、音乐为一体的集体项目，选修健美操模块的高中生应较为系统地掌握和提高健美操运动的基本步伐并加以拓展，运用到生活中，最终通过练习完善身体形态，提升生活乐趣。 在教材的选择和处理上，将单个技术动作与组合技术动作相结合，在教学中，教师将把简单的动作配以音乐和队形并进行拓展，从而形成一套富有活力和韵律感、时代感的组合。培养学生自我锻炼能力和创新能力以及良好的心理品质与社会适应能力。 教学中，多采用自主学习、合作学习、探究学习的方式，激发学生学习的积极性和主动性，提高课堂效益。 学时 10学时 学时 教学内容 重点难点 教法措施 1 1.学习热身操 2、学习大众健美操一级动作第一组合 3、素质练习 重点：步伐练习 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 1.观看录像 2.教师示范、学生模仿 3.小组合作学习，教师巡回指导 4.小组展示，互评 2 1、复习大众健美操第一组合， 2、学习大众健美操一级动作第二组合右半部分： 3、素质练习 重点：动作协调性与动作规范度 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 1.教师示范、学生模仿 2.单个八拍动作练习 3.多个八拍动作连续练习 4.分组、集体练习 5.小组展示，互评 3 1.热身操 2、复习第一组合、第二组合右半部份 3、学习大众健美操一级动作：第二组合左半部份 4、素质练习 重点：动作协调性与动作规范度 难点：节与节的连接 动作与动作的连接流畅性 1.教师示范、学生模仿 2.单个八拍动作练习 3.多个八拍动作连续练习 4.分组、集体练习 5.小组展示，互评 4 1.热身操 大众健美操一级动作 ： 2、复习第一组合、第二组合。 3、学习第三组合的右半部份。 4、素质练习 重点：动作的熟练性 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 重点：动作的力度 和幅度 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 1.教师示范、学生模仿 2.单个八拍动作练习 3.多个八拍动作连续练习 4.分组、集体练习 5.小组展示，互评 5 1.热身操 大众健美操一级动作： 2、复习第一、第二组合和第三组合的右半部份。 3、学习第三组合的左半部份。 4、素质练习 重点：动作协调性与动作规范度 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 1.小组合作创编 2.进行模拟队形排练 3.集体排练队形 4.表演 6 1.热身操 大众健美操一级动作： 2、复习第一组合、第二组合和第三组合。 3、素质练习 4、学习健美操理论知识。 重点：动作协调性与动作规范度 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 积极思考，小组交流、学习创编理论 知识 2.小组展示 7 1.热身操 大众健美操一级动作： 2、复习第一组合、第二组合和第三组合。 3、素质练习 4、拓展练习：创编 重点：动作协调性与动作规范度 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 1.小组合作创编 2.进行模拟队形排练 3.集体排练队形 4.表演 8 1.热身操 大众健美操一级动作： 2、复习第一组合、第二组合和第三组合。 3、素质练习 4、拓展练习：创编 重点：动作协调性与动作规范度 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 创编动作的对称性、统一性和表现力。 1.小组合作创编 2.进行模拟队形排练 3.集体排练队形 4.表演 9 1.热身操 大众健美操一级动作： 2、复习第一组合、第二组合和第三组合。 3、考核 重点：动作协调性与动作规范度 难点：动作音乐与节奏的配合，动作表现力 统一进行考核。 10 1.热身操 大众健美操一级动作： 2、复习第一组合、第二组合和第三组合。 3、补考 重点：技术动作的熟悉程度。 难