调查报告校园早餐调查报告.docVIP

校园早饭检查报告 校园早饭检查报告 我们都知道，假如早饭不吃的话会影响到我们的学习成效。接下来小编收集了校园早饭检查报告，欢迎查察，希望帮助到大家。 校园早饭检查报告一 一、目的 目前现代化生活的节奏愈来愈快，并且很多人养成了晚睡晚起的作息习惯，常常无暇顾提早饭。特别是上班族，吃早饭对他们来说仿佛不是很重要，便形成了“早饭粗心、午餐将就、晚饭丰富”的饮食方式。可是，从营养学的角度来说，早饭是一天中最重要的一餐，对 人们的工作、学习、健康都有侧重要影响，早饭并不是是“可吃可不吃”。这几年来社会上向来在宣传科学饮食，关爱健康，那么早饭问题有没有很好被重视呢？所以我决定对这个问题进行检查和研究，进而更深入地认识现代人的早饭的用餐状况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使中学生能够养成健康的饮食习惯，把最好的状态投入到学习和工作中去。 二、认识 1、反响愚钝，工作效率低。早饭是大脑活动的能量之源，人体所需要的能量主要来自糖。人清晨起床后，大脑与肌肉等器官和组织耗费糖（即血糖），于是血糖水平会降落。这时假如不进餐或进食低质早饭，体内就没有足够的血糖可供耗费，人领会感觉疲倦、疲惫、烦躁、易怒，思想没法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们 校园早饭检查报告 的工作的学习。 2、特别对青少年的生长发育有重要影响。青少年的生长发育正 需要供给合理营养，假如不吃早饭赶忙去上学，简单在九、十点左右 产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面无人色、出冷 汗、昏迷等症状，不只学习成效不好，并且直接影响生长发育。 3、简单发胖。要控制体重或减肥，就一定一日三次规律进餐， 不要以为不吃早饭就能够少汲取热量而减肥，依据营养学家们的证 实；早饭的食品是一天中最不简单转变为脂肪的食品。假如每日不吃 早饭只会使中餐、晚饭吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早饭只 吃午餐和晚饭而肥胖的。 4、引发便秘。在三餐准时状况下，人体内会自然产生胃结肠反 射现象，即促进排便，若不吃早饭成习惯，长此过去，便可造成胃结 肠反射作用失调而产生便秘。 5、十二指肠溃疡的祸端。人体在睡眠状态下，胃仍在少许分泌 胃酸，不吃早饭，直到正午才进食，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没 有食品去中和，便可能因过多而致使十二指肠溃疡。 6、滋长营养不良。尽人皆知，人体所需营养素有40多种，这些 营养素一定由多种食品供给。我国营养学家以为知足身体营养素的需 要每日摄入的食品起码要20种以上，好多食品要靠早饭摄入，所以 不吃早饭很简单造成营养不平衡或营养不良。 7、促进胆囊结石。夜间空肚时间长的人，胆汁分泌就减少，胆 汁的成分也发生了变化，此中胆酸含量减少，胆固醇就简单在胆囊中 校园早饭检查报告 堆积。若长久不吃早饭，胆酸分泌减少，体内胆固醇过高时，更易在 胆囊内潴留、积淀而形成结石。 三、方法 1、我们设计并发放了100份早饭状况检盘问卷，对吉林市第五 中学部分初一学生发进行了检查，此中回收问卷100份，有效问卷为 份。 2、统计剖析检盘问卷，总结结论，并提出建议。 四、检查剖析 1、检查早饭状况检盘问卷统计 问题1、你吃早饭吗？ 统计：A.每日吃（65%）B.不吃（3%）C.极少吃（14%）D.常常 吃（18%）问题2、你的早饭一般在哪里吃？ 统计：A.家里（59%）B.路边摊（7%）C.小吃店（21%）D.其余 （13%）问题3、你往常早饭会吃什么？（多项选择） 统计：A.牛奶（39%）B.鸡蛋（16%）C.面包蛋糕（32%）D.馒头（20%）E.粥（62%）F.米饭（8%）G.其余（17%） 问题4、你的早饭花销？ 统计：元（30%）元（40%）C.2元以上（30%） 问题5、你不吃早饭的原由？ 统计：A.没时间（74%）B.没食欲（6%）C.麻烦（4%）D.无所谓 16%）问题6、你以为不吃早饭能否对健康有影响？统计：A.是（97%）B.否（3%） 校园早饭检查报告 问题7、你以为不吃早饭对健康会有什么影响？（多项选择） 统计：A.生长发育（41%）B.学习工作（49%）C.营养摄入（74%） D.其余（16%）问题8、你对早饭有什么要求？（多项选择） 统计：A.营养丰富（53%）B.洁净卫生（62%）C.口味优秀（32%） D.方便快捷（37%）E.没要求（3%） 2、剖析 我国长久以来就有小看早饭的恶习，形成了不合理的早饭习惯和 早饭构造。营养食品专家以为，优秀的饮食行为对人的身体、智力发 育和健康起着深重要的作用，特别是早饭是一天中最重要的一餐，对 人一天的学习工作都有侧重要影响。跟着科学的发展，人们关于科学 饮食已经有了很好的意识，在此次检查中我们发现： ⑴65％的人每日吃早饭 在此次检查中，我们能够惊喜的发现，不吃早饭或极少吃早饭的人只占到了17％，每日吃早饭的占到了65％