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小学生心理健康讲座;目 录;1 什么是健康?;这就是健康吗?;除了身体健康外……;2 我们为谁而学习;望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。;有些同学不堪重负,出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。;3 心理健康表现;小学生心理问题表现一;小学生心理问题表现二;小学生心理问题表现四;小学生心理问题表现五;小学生心理问题表现六;4 如何解决;1 多跟父母、老师沟通;2 了解自己 相信自己 接纳自己;3 拥有一个伟大的梦想 设立明确的生活目标;4 学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中;5 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪;6 对自己要时常鼓励增强自信心
;7 多做有意义的事,帮助别人,快乐自己
;8 注意锻炼身体,展现朝气活力
;9 学会思考,养成积极进取的学习生活态度; 10 净化自己的心灵,追求平和的心境; 11 正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点; 12 凡事三思而后行,不做让自己后悔的事;感谢父母;祝小朋友们:
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