五德养生沙龙嘉宾邀请函.docVIP

——“五德养生沙龙”嘉宾邀请函—— 致全球养生实践爱好者的一封信 《养生治未病 道德是根本》 亲爱的朋友 您好！ 在真正的中华文化当中，所有的养生治未病都源于我们自身内在的修养，其中最根本的便是每一个人的道德修养，根据一脉相承的伏羲易道文化、黄帝法道文化、老子德道文化来看，只要修好这个“德”，便具有了内在的光明，内在的免疫力，健康便有了根本保证。所以养生一定要回到我们自己的文化源头上汲取精神营养，才能正确指导我们的养生治未病。 只要我们很好地走近道德这个根文化，从每个人的道德修养上开始，那么很多至简至易而行之有效的方法，通过自我修养即能达到养生、治病、防病的这样一类方法，都可以被我们挖掘出来。 到底如何去养生治未病？有几个原则： 其一，坚守「道德修养」第一。用善、正、德来确立自己的人生观。修自己的心，先利国家，再利集体，其次个人，少一份私心，寡一点欲望，保持身心健康，那么就是最好的养生，而且是成本最低的养生，不花钱。 其二，坚持「经典诵读」实践。就像古人祭祖一样，读一读《黄帝内经》，读一读《黄帝四经》，读一读《德道经》，读一读《易经》，让我们舌头先启动。中医有一个理论，就是“心开窍于舌”能通过音频振荡调节我们的心。心气也就会旺盛，“音”就是樂。人类在最开始的时候，是用自己的声音给自己进行保健、给自己进行养生、给自己进行治疗的。后来，人们丢失了音即樂这个宝贝以后，才又加