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餐饮部菜品培训
;主料:活青虾
辅料:洋葱 大蒜子
做法:1将活青虾开背去虾线洗净,
2将蒜子打成蒜蓉冲水,沥干后过油炸至金黄色调味备用。3洋葱切丝垫在铁板上,把洗净的青虾摆在铁板上放点黄油小伙焗15分钟,最后淋点海鲜汁撒点葱花即可。
营养功效:虾富含蛋白质,氨基酸,矿物质,维生素。现代医学证实虾的营养价值极高,能增强人体免疫力,补肾,抗衰老,常吃鲜虾可医治肾虚,畏寒,体倦,腰膝酸痛等症状。;主料:猪五花肉
辅料:鹌鹑蛋
做法:五花肉改刀五厘米方块过油备用,加入冰糖炒糖色备用,
1锅中放底油下大茴,葱,姜煸香加入花雕酒,加炒好的糖色,15斤肉家两瓶叉烧酱,两瓶排骨酱,两瓶麦芽糖,在加入高汤,大火烧开改小火闷40分钟,然后大火收汁至汤汁粘稠红亮即可。
营养功效:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血滋阴润燥的功效,但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病,肥胖人群及血脂较高者少食。;主料:牛蒡
辅料:橙汁
制作方法:牛蒡去皮改刀,自制脆炸糊挂均,下油锅炸制金黄色即可。
营养与功效:牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。
产品简介:牛蒡,又名:恶实、大力子、东洋参,中国牛蒡的种植主要产地分布于江苏省和山东省,江苏省的徐州丰县、沛县,山东省的苍山种植历史悠久,面积规模较大。;主料:红扇贝
辅料:山芹 芥蓝
口味:蒜香鲜嫩
制作:红扇贝取肉上浆腌制入味,山药芥蓝切片泡水,扇贝滑油,山药芥蓝过水,锅留油爆小料放入扇贝调味装盘!
功效:能降低血压,降低胆固醇的功效;主料:茶树菇
辅料:鸡胗
制作方法:茶树菇撕成丝状过油,鸡胗切薄片过油,锅内放入秘制爆炒酱翻炒均匀即可。
营养与功效:茶树菇具有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,头晕,腹痛,等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。
产品简介:茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松???。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无害的高档珍稀食用菌。主要分布在北温带和亚热带地区。我国主要产地为福建古田县,江西广昌县等地区。;主料:咸肉、莴笋
辅料:姜丝,青汤
做法,取其浙产咸肉切咸薄片,用水泡15分钟,莴笋去皮切成滚刀块,入锅悼水,把莴笋垫底,上铺肉片,调好的青汤淋入鸡油。蒸制15分钟即可。
功效:莴笋咸鲜爽口,咸肉具有开胃去寒,消食等攻效。;主料:虾馅,鸡蛋皮、西兰花,干丝
辅料:鱼子酱、鸡汤
做法:虾仁做成虾馅,取其圆形蛋皮包成烧麦形状,入笼蒸5分钟,干丝提前扣入碗内加汤蒸入味,西兰花焯水备用。把所有原料摆.入盘中,浇上汤汁,点缀鱼子酱即可。
功效:本菜清淡爽口,易于消化,老少皆宜,有益心血管健康,增强免疫力,延缓衰老,西兰花含蛋白质膳食纤维健胃消食的功效。;主料,龙利鱼,
辅料,羊肉卷
做法,豆油放入黄灯笼椒爆香,加入汤汁,调味,放入少许白醋,开锅放入主副料,开锅入味装盘放麻椒浇热油即可。
营养功效,龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。其肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、。
1、有助帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。
3、龙利鱼有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。;干锅墨盒;主料:面粉,水,
辅料:香葱,猪油,盐,酵母
做法:面粉和水按照比例和好,适当醒发,分剂子,将香葱卷进面团,擀平烤至表面金黄
简介:这款缸贴与我们传统的缸贴不太一样,这款缸贴要薄一点,是一款半发面的面点。口感是外酥里嫩,香葱里面加了盐和猪油,让这款面点的口味更加丰富,回味无穷。;萝卜丝酥饼;主料:玉米面,面粉,荠菜,水
辅料:鸡蛋,粉条,葱姜,盐
做法:玉米面按照比例与面粉加水和成面团,荠菜焯水,甩干水分,加鸡蛋,粉条,调味。面团分剂子包馅,大火蒸10分钟即可。
营养功效:荠菜,为常见野生菜肴,我国各省区都有分布。它不仅味美可口,而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。;主料:面粉,南瓜泥,水,金丝枣
辅料:酵母
做法:面粉加水加南瓜泥,搅打成面团,磨具内刷油,将面团放入模具醒发至八分满,上面均匀插入金丝枣,大火蒸制30分钟,退模即可。
营养成分:发糕是一种大众化的饼类食物,广泛分布于北方与南方广大地区。其味清香,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。我们发糕上面放的金丝枣还有降血压、保肝护肝、抗癌;吃萝卜可以增强机体免疫功能,增加食欲,帮助消化,促进营养物质的吸收。今天就和大家分享一道快速腌制的脆爽萝卜皮
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