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学生疫情期间心理健康维护教育课件;
目录
第一章：了解心理健康
第二章：疫情给心理健康带来的压力
第三章：心理压力缓解方法
第四章：心理健康维护的重要性;
第一章：了解心理健康;
什么是心理健康：心理健康是指心理状态良好，烦恼和抑郁少，情绪稳定，适应能力强；
心理健康的重要性：影响身体健康和学习效果，影响人际交往和情绪调节能力；;
心理问题的表现：高度焦虑、抑郁、压力大、自闭等。;
第二章：疫情给心理健康带来的压力
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