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情绪管理与压力管理技巧提升培训.pptxVIP

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  • 2023-12-02 发布于北京
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情绪管理与压力管理技巧提升培训.pptx

    情绪管理与压力管理技巧提升培训;;引言;;;;;;;理论讲解：通过专业讲师的讲解，深入了解情绪与压力管理的理论知识。;情绪管理基础;;情绪在人类生活中具有适应、动机、社交和认知四大功能，帮助人类应对环境挑战，促进行为的产生和维持人际关系。;识别;压力管理基础;;;;情绪管理技巧提升;;;;压力管理技巧提升;积极应对;;;实际应用与案例分析;;;;总结与展望;;;;THANK YOU

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