肌内效贴对上肢腕关节肌力与疲劳表现的影响.docxVIP

肌内效贴对上肢腕关节肌力与疲劳表现的影响 内部肌腱（kinusotape）被广泛用于运动医学和损伤防护领域。近三十年间,随着肌内效贴工艺及贴扎技术的不断发展,其协调肌肉功能、预防运动损伤、缓解炎症疼痛方面的作用越来越受到教练员、运动员和康复治疗师的关注。 肌内效贴与一般弹性贴布相比较为轻薄,且具有适当的黏着度,延展性好、透气性强,佩戴舒适。根据学者Kase所提出的肌内效贴应用原理,其拥有四大主要功能:(1)改善肌肉收缩能力,并降低肌肉疲劳及痉挛;(2)增加皮下空隙,改善血液与淋巴循环,从而减轻炎症反应及疼痛;(3)增加关节活动度;(4)矫正及调整肌肉、筋膜及关节的不正常排列。除此之外,还衍生出了六大常见的贴扎技术:力学矫正、筋膜矫正、间隔矫正、韧带/肌腱矫正、功能矫正、淋巴矫正。 虽然近年来肌内效贴被广泛应用于运动损伤防治和临床康复,但由于缺乏足够的临床证据和实验支撑,其实际效果与产品开发者所宣称的各项功效依然存在较大争议,特别是在力量输出及疲劳耐力方面。肌内效贴的发明者在其使用说明中早就提及肌内效贴能够提高力量表现;Slupik等研究发现在贴扎肌内效贴24小时后将其移除,两天内都能测得股内侧肌肌电活动显著增加;Vithoulka等也证明了肌内效贴能显著增加股四头肌伸膝肌力。其机制可能是肌内效贴能够增加触觉输入、增加皮下空隙、优化肌纤维排列和促进肌肉活化等,但仍需要进一步研究证实