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- 2023-12-03 发布于广东
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肌肉力量测量技术的发展与应用
肌肉力量是人体运动的基本方法。人体的所有活动都以肌肉收缩为动力,以骨骼和扶手为中心进行。肌肉力量测试手段的研究与应用, 对探讨肌肉力量与肌肉形态间的内在关系, 科学指导体育训练具有非常重要的作用。自Angelo Mosso (1848-1910) 于1848年发明了用于人体肌肉功能研究的测力计以来, 已有近百年历史。在近一个世纪中, 随着科学技术的迅速发展和人们对肌肉力量研究的深入, 目前已初步形成一套较科学的、用于肌内力量测定的方法。
1 等动肌力测量系统的应用状况
根据测量手段及实际意义, 肌肉力量可通过以下两种方法进行测试。一种是在实验室条件下, 采用各种类型的测力计或先进的肌力测量仪器, 对与运动有关主要肌群进行定量测定。另一种是在训练场上, 通过训练器械或反映运动员专项力量的手段, 来测定运动员的力量训练水平。为了能够比较全面地反映运动员肌肉力量训练水平, 在进行肌力测量时一般应考虑下面基本测量指标, 即最大力量、起动力量、爆发力量、快速力量、反应力量、功率、总做功、力的冲量和力量耐力。在此基础上, 还要考虑一些有实际意义的派生指标, 如相对最大力量等。 这些基本测量指标可以通过先进的肌力测量仪器的互补作用而得以实现。目前国际上通常采用的先进测量仪器有等动 (等速) 肌力测量系统、AKM、BKM、WKM和T.K.K肌力测量系统及测力平台等。
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