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我国青少年足球运动员运动力量特点研究 在足球运动中，短距离快速跑、向前跑、减速跑、防守、头跳、踢足球等动作都完成了。因此，下肢等位力回归测试客观上反映了能量的发展水平，符合测试的具体要求。对足球运动员下肢伸膝、屈膝等动力量的测试可以作为专项力量评价的指标之一。此外,在足球比赛中需要各种跳跃动作和加速跑,下肢爆发力显得格外重要。研究发现,H/Q比值(屈膝/伸膝肌力)是反映大腿前后肌力及膝关节稳定性的有效指标,但多数情况是在肌肉向心收缩条件下的最大肌力比。而利用专门等动力量测试仪可以得到不同动作速度下的H/Q比值,测试中肌肉用力形式与实际运动更接近,其结果更加准确、客观。H/Q比值还可以作为膝关节损伤后康复的监控指标之一,是否能够恢复训练或比赛的依据之一。 1 方法和目标 1.1 等动动力学测试 采用文献资料法、测量法、数理统计法、逻辑分析法,对51名青少年足球运动员的伸、屈膝等动力量和下肢爆发力进行测试,对结果进行对比分析。 采用美国产CybexⅡ2000型等动测试仪分别在30°、120°、180°角度下测量伸膝与屈膝的等动力矩。测试者采用固定坐姿,屈髋角为120°,屈膝角为90°,起始测试角为90°,阻力杆调至踝关节上10 cm,测试前每名运动员进行3次准备性测试,随后完成3次正式测试,取其中最好成绩作为分析用数据。每种速度测试间休息60 s。下肢爆发力测试采用站立式10 m、3