北师大版心理健康九年级 《欣赏本真的自己》教学课件.pptVIP

* 四、欣赏本真的自己 北师大版心理健康 九年级 新知导入 懂得欣赏自己 游戏规则： 老师说出一个条件,如果你认为我描述的是你,就请立刻站起来；如果你觉得不是,请坐着别动。统计一下自己共站起来了几次。 让我们一起踏上欣赏自己的帆船,扬起自信的风帆,一起到达光明岛！ 晓敏为什么会在两次比赛中受到同学们不同的态度？ 讨论与分享 小结 只有自我欣赏和自信的人才能够自如地展现自己。相反,如果对自己没信心,纵然有再好的外表甚至才华也无法获得成功。 思考： 通过晓敏的例子,你能够发现不能接纳自己的地方吗？说一说,并想一想该如何去接纳自己？ 自卑的表现 自认为不漂亮 自认为身材不好 自认为衣服不靓丽 …… 1 2 客观清楚地认识自我 学会欣赏本真的自己 如何接纳自己 不要对自己要求苛刻。其实,任何人都不可能是完美的,有时,正是自己身上不完美的小特点成为了自己的与众不同的个性。? 不要对自己要求苛刻。其实,任何人都不可能是完美的,有时,正是自己身上不完美的小特点成为了自己的与众不同的个性。? 不要对自己要求苛刻。其实,任何人都不可能是完美的,有时,正是自己身上不完美的小特点成为了自己的与众不同的个性。? 不要对自己要求苛刻。其实,任何人都不可能是完美的,有时,正是自己身上不完美的小特点成为了自己的与众不同的个性。 活动：别人眼中的我 每个人一张16