营造美丽心情心理课件.pptVIP

本文档共21页；当前第1页；编辑于星期一\2点55分 请同学们伸出你的双手，和我一起做： 1.请将你的左右手握成拳头状，使之相撞！ 2.请将你的左手握成拳，右手伸开，使之相撞！ 3.请将你的左右手都伸开，使之相撞！ 思考：假设拳头代表愤怒，手掌代表开心，而刚才的三个动作各代表生活中的一种状态，你会选择哪种？ 活动： 本文档共21页；当前第2页；编辑于星期一\2点55分 我的情绪我做主 ——营造美丽心情 莱阳市第二实验中学 曲晓卿 本文档共21页；当前第3页；编辑于星期一\2点55分 认 识 情 绪 本文档共21页；当前第4页；编辑于星期一\2点55分 情 绪 的 种 类 喜 怒 哀 惧 本文档共21页；当前第5页；编辑于星期一\2点55分 1.得到自己喜欢的礼物 2.考试得了100分 3.快轮到自己演讲时 4.爸爸把我正看得着迷的电视关了 5.上体育课被同学绊了一跤，摔倒了 6.我坐在树下休息，突然树上掉下一只蛇 情境表演 本文档共21页；当前第6页；编辑于星期一\2点55分 情 绪 的 影 响 积极情绪可以提高人体的机能，促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进作用。 消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，减弱人的体力和精力，降低人的自控能力和活动效率，做出一