体育教案弯道跑技术.docVIP

教学设计

教学内容

弯道跑技术

教学目标

1、学生能掌握弯道跑技术，知道耐久跑的锻炼价值。2、?学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。

教学内容

强度

教师指导

学生活动

组织与要求

上课常规

2分钟

1、教师提前到场准备与检查器材；

2、接受体委报告，向学生问好；

3、宣布本课内容与目标。

1、体委整队，检查人数，向教师报告；

2、向教师问好。

组织：横队队形：

×××××××

×××××××

△

要求：精神饱满，队形整齐，做好安全检查。

接受知识：1、?弯道跑锻炼的意义和方法2、?弯道跑的技术特点3、?弯道跑过程中出现的问题及解决方法

教师讲解、示范

注意听讲、积极思考

四列横队

△△△△

△△△△★

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一、慢跑做“报数结伴”游戏

观察指导

进行评价

计时

组织：呈一路纵队，绕圆慢跑，明确游戏规则，听信号进行游戏。

一路纵队

队伍整齐

口令清楚洪亮、动作准确到位

规定时间内完成练习

二、趣味徒手操：“画圆操”

教师以口令方式带领学生一起完成动作。

教师提出意见和要求

学生绕圆站立，学生根据教师的提示，尝试以身体各关节为圆心画出最大最美的圆，以此来保证学生的各关节肌肉充分活动开。

三、学习弯道跑技术

1．让学生带着三个问