原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
肉类食物热量表
热量（大卡）/可食部分
食品名称
热量（大卡）/可食部分（克）
食品名称
（克）
牛舌
196/100
猪肉（肥）
816/100
鸡翅
194/69
羊肉干（绵羊）
588/100
猪大肠
191/100
腊肠
584/100
猪耳
190/100
猪肉（血脖）
576/90
猪肉（腿）
190/100
猪肉（肋条肉）
568/96
瓦罐鸡汤（肉）
190/100
牛肉干
550/100
卤猪杂
186/100
酱汁肉
549/96
腊肉
181/100
鸭皮
538/100
鸡腿
181/69
香肠
508/100
羊蹄筋（生）
177/100
母麻鸭
461/75
鸡心
172/100
牛肉松
445/100
煨牛肉（罐头）
166/100
鸡肉松
440/100
酱驴肉
160/100
北京烤鸭
436/80
猪蹄筋
156/100
广东香肠
433/100
猪肉（里脊）
155/100
北京填鸭
424/75
牛蹄筋
151/100
瓦罐鸡汤（汤）
408/100
鸭掌
150/59
猪肉松
396/100
牛蹄筋（熟）
147/100
猪肉（肥，瘦）
395/100
沙鸡
147/41
肉鸡
389/74
鸭翅
146/67
咸肉
385/100
鸭心
143/100
公麻鸭
360/63
火鸡肝
143/100
猪肉（软五花）
349/85
猪肉（瘦）
143/100
猪肉（硬五花）
339/79
羊脑
142/100
猪肉（前蹄膀）
338/67
牛肝
139/100
宫爆肉丁（罐头）
336/100
乌鸦肉
136/100
猪肉（后臀尖）
331/97
羊肝
134/100
茶肠
329/100
鸡胸脯肉
133/100
猪肉（后蹄膀）
320/73
猪脑
131/100
金华火腿
318/100
猪肝
129/99
猪肘棒（熟）
314/72
鹅肝
129/100
盐水鸭（熟）
312/81
喜鹊肉
128/100
蒜肠
297/100
鸭肝
128/100
小泥肠
295/100
土鸡
124/58
羊肉（冻仙羊）
293/100
马肉
122/100
猪肉香肠罐头
290/100
鸡肝（肉鸡）
121/100
烧鹅
289/73
鸡肝
121/100
羊肉（冻,绵羊）
285/100
猪心
119/97
风干肠
283/100
羊肉（瘦）
118/90
小红肠
280/100
鸡胗
118/100
叉烧肉
279/100
方腿
117/100
肯德基炸鸡
279/70
狗肉
116/80
蛋清肠
278/100
驴肉（瘦）
116/100
猪排骨
278/72
羊心
113/100
大肉肠
272/100
羊肉（前腿）
111/71
酱羊肉
272/100
乌骨鸡
111/48
大腊肠
267/100
鹤鹑
110/58
酱鸭
266/80
猪肚
110/96
猪蹄
266/60
羊肉（胸脯）
109/81
猪大排
264/68
羊肉（颈）
109/74
午餐肠
261/100
牛肉（瘦）
106/100
红果肠
260/100
火鸡胸脯肉
103/100
猪蹄（熟）
260/43
羊肉（后腿）
102/77
母鸡（一年内鸡）
256/66
兔肉
102/100
鸡爪
254/60
牛肉（前腱）
100/95
驴肉（熟）
251/100
鹅肫
100/100
酱鸭（罐头）
248/93
牛肉（后腿）
98/100
猪肘棒
248/67
猪腰子
96/93
腊羊肉
246/100
牛肉（前腿）
95/100
酱牛肉
246/100
牛肺
94/100
鹅
245/63
羊肉（脊背）
94/100
鸭舌
245/61
牛肉（后腱）
93/94
烤鸡
240/73
鸭肫
92/93
鸭
240/68
火鸡肫
91/100
羊肉串（电烤）
234/100
火鸡腿
90/100
猪口条
233/94
羊肾
90/100
午餐肉
229/100
鸭胸脯肉
90/100
小肚
225/100
羊肚
87/100
羊舌
225/100
野兔肉
84/100
羊肉串（炸）
217/100
猪肺
84/97
羊肉（熟）
215/100
牛肚
72/100
扒鸡
215/66
羊大肠
70/100
火腿肠
212/100
猪小肠
65/100
卤煮鸡
212/70
鸭血（白鸭）
58/100
猪肝（卤煮）
203/100
羊血
57/100
鸽
201/42
猪血
55/100
猪肉（清蒸）
198/100
鸡血
49/100
羊肉（肥，瘦）
198/90
GOTOP
蛋类食物热量表
食品名称
热量（大卡）/可食部分（克） 食品名称
热量（大卡）/可食部分（克）
蛋黄粉
644/100
松花蛋（鸭）
您可能关注的文档
最近下载
- 云南省昆明2024-2025学年高二下学期期末质量监测英语试卷（含答案）.docx VIP
- 红色精美二十届四中全会要点解读PPT深入学习贯彻四中全会精神党课课件.pptx VIP
- 2026-2030中国LoRa产业（LoRaWAN）投资战略分析与未来趋势研究研究报告.docx
- 【技术版】华为医疗行业解决方案技术交流材料.ppt VIP
- 瑜伽哲学与传统文化知识选择题.docx VIP
- 2025年制造业智能制造装备市场前景分析报告.docx VIP
- 人教版四年级数学下册全册课件（2024年春季修订）.pptx
- 《传感器与检测技术》课件 —— 深入探索自动化检测系统.ppt VIP
- 《海军概况》网课章节测试题答案.docx VIP
- CCTV管道检测施工方案.docx VIP
文档评论（0）